مقالات طبية - تغذية

تعد زبدة الفول السوداني بالانجليزية Peanut Butter او ما يسميها البعض ايضا باسم زبدة الفستق السوداني احد اكثر انواع الاطعمة...

تقاس الطاقة التي يحصل عليها جسم الانسان نتيجة تناول الطعام بالسعرات الحرارية ويتم تقدير السعرات الحرارية الموجودة في الطعام عن...

السعرات الحرارية هي وحدة قياس الطاقة التي يحصل عليها الجسم نتيجة استهلاك مختلف الاطعمة والمشروبات ليتم صرفها في العمليات الحيوية...

ماهي الوجبات الخفيفة في الاصل يتم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية الثلاث ولكن بعض الاشخاص يقومون باستبدال الوجبة الرئيسية...

سكر النبات Rock sugar  او السكر الفضي هو شكل غير مكرر من السكر والذي يتم صناعته من محلول قصب السكر...

القاطونة plantago ovata هو نبات عشبي ينمو في الهند بشكل اساسي وتعتبر بذور القاطونة Psyllium husk مصدرا غذائيا مهما للالياف...

الكربوهيدرات هي واحدة من اهم مغذيات الجسم والتي تتكون كيميائيا من عناصر الكربون والهيدروجين والاكسجين والتي تعتبر المصدر الاول للطاقة...

الاطعمة المصنعة او الاطعمة المعالجة Processed food هي اي اطعمة تم تغيير حالتها الاصلية او الاطعمة الطازجة التي يتم تحويلها...

ان القيام بالانشطة الحركية المختلفة جزء لا يتجزا من يومنا لكن قد تقتصر حركتنا احيانا على انجاز المهام الاساسية التي...