مقالات طبية - تغذية

الفشار هو احد اشهر الوجبات الخفيفة المنتشرة في العالم واكثرها صحة فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الالياف...

يتميز عرق السوس بالانجليزية liquorice بنكهته الحلوة لذا يستخدم في العديد من الصناعات ويضاف في تركيبات الادوية ومعاجين الاسنان يتواجد...

عرف الكركم منذ القدم بكونه منكه طبيعي يضاف للطعام في الهند ثم انتشر استخدامه في جميع انحاء العالم وخاصة بعد...

المانجا هي احدى الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين وتقدم بالاضافة لطعمها اللذيذ عدة فوائد صحية للنساء وللحوامل تعود فوائد المانجا...

يبحث كثير من الرجال عن مصادر غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن يمكنهم تناولها للحصول على صحة بدنية عالية وجسد مثالي ويا...

يعتبر الكركم والزنجبيل من النباتات واسعة الانتشار التي تتوفر في معظم البيوت والتي تستخدم منذ آلاف السنوات لتعدد فوائدها حيث...

يستخدم الكورتيزون في حالات طبية عديدة وغالبا ما يحتاج المرضى الى اتباع نصائح غذائية اثناء العلاج بالكورتيزون خاصة مع استعماله...

على عكس الفيتامينات والمعادن الاخرى مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د لا يقلق الآباء غالبا من ما اذا كان اطفالهم يحصلون...

ان عشبة المورينجا هي عشبة هندية مستخلصة من شجرة المورينجا اوليفيرا وتوجد ايضا في باكستان وافغانستان وبنجلادش والمناطق الاستوائية وقد...