مقالات طبية - تغذية

بينما يتخلص معظم الاشخاص من قشر البطيخ في سلة المهملات فانه في الحقيقة يمكن اكل هذه القشور اذ تحتوي على...

يعرف القرع الاخضر او قرع الرماد بالانجليزية Ash Gourd باسم البطيخ الشتوي بالانجليزية Winter Melon القرع الشمعي بالانجليزية Wax Gourd...

يتالف معظم البطيخ من الماء وتصل نسبته الى 92 كما انها فاكهة غنية بمستويات عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة...

زيت الزيتون بالانجليزية Olive Oil هو زيت معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية فهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والاكسدة كما...

الصدفية هي حالة من امراض المناعة الذاتية توصف بانها اضطراب جلدي يتسبب في تكاثر خلايا الجلد بمعدل 10 مرات اسرع...

يكمن مفتاح الحفاظ على صحة البشرة والشعر في تناول المكملات الغذائية مثل البيوتين والزنك عند الحاجة اليها وتناول اطعمة صحية...

عصير الصبار هو سائل سميك يصنع من الهلام الموجود داخل اوراق نبات الصبار الوفيرا ويعرف بفوائده لعلاج حروق الشمس لكن...

يعد الزنك من المعادن الضرورية للتمتع بصحة جيدة اذ انه يشارك في العديد من العمليات المهمة داخل الجسم مثل الهضم...

يتناول كثير من الرياضيين وغيرهم الشوفان للرجيم باعتباره وجبة سهلة الاعداد والهضم بجانب فوائده الكثيرة للصحة والجسم نذكر في السطور...