آلام اليدين من المشاكل المرضية، التي يعاني منها ملايين الناس. وتختلف امراضها باختلاف مسبباتها. ويعد التهاب المفاصل أبرز الأسباب الشائعة لهذه الآلام.
فماذا عن الأسباب الأخرى؟ وما هو العلاج المناسب؟
آلام اليدين
كتل الأصابع
الأعراض
- وجود كتل ملساء ناعمة تحت الجلد حول مفاصل الأصابع والرسغين.
- في بعض الأحيان تكون هذه الكتل مؤلمة.
الأسباب المحتملة
- تحتوي الكتل المتكيسة على سائل زلالي، وهو عبارة عن سائل زلالي سميك يعمل على "تزييت" المفاصل.
- يقول الأطباء إن هذا السائل يمكن أن يتجمع بسبب حدوث تلف
- في كثير من الحالات لا يكون الباعث معلوماً.
العــلاج
- تختفي أغلبية هذه الكتل بمرور الوقت
- إذا كانت مؤلمة، يمكن إزالة السائل باستخدام إبرة "تحت التخدير الموضعي"، أو إزالة الأكياس الدهنية في عملية جراحية
أصابع النقانق
الأعراض
- تورم وألم، مصحوب بتقصف أو نقر في الأظافر.
- في هذه الحالة يتورم إصبع اليد أو القدم بورم متسق من بدئه حتى نهايته، حتى يصبح (كإصبع النقانق) لذا يسمى اصابع النقانق
- ربما بلغ حجمه مثل حجم الإصبع المجاور له.
الأسباب المحتملة
- الإصابة بالتهاب الصدفية المفصلي، المرتبط بمرض الصدفية الجلدي.
- في الأغلب تبدأ هذه الحالة بإصابة إصبع واحد، وتنجم عن مهاجمة الجهاز المناعي لمفاصل الإصبع.
العــلاج
- يرى الأطباء أن الأدوية غير الاستيرويدية والمضادة للالتهاب كالأيبوبروفين قد تكون مفيدة
- ينطبق ذلك على العقاقير المضادة للروماتيزم التي تقلل الالتهاب وتبطئ تفاقم المرض
تلون الأصابع
الأعراض
- الطقس البارد، أو حتى مجرد لمس شيء بارد، يمكن أن يغير لون الأصابع من اللون الأبيض للأزرق ثم الأحمر.
- يترافق هذا التغيير مع خدر وتنميل ووخز ورجفان، ويحتمل أن يحدث ألم وتورم أيضاً.
الأسباب المحتملة
- في الأجواء الباردة، تضيق الأوعية الدموية في مناطق الجسم الطرفية كأصابع اليدين والقدمين للحيولة دون فقدان الحرارة من الجلد.
- وتصبح الحساسية إزاء البرودة حادة للغاية في الحالة المرضية التي تعرف طبيا ب "ظاهرة رينو".
- ويحدث لبعض الناس انكماش شديد يبلغ حداً يوشك فيه سريان الدم على التوقف، ونتيجة لذلك يصبح لون الأصابع أزرق. ومن ثم تتمدد الأوعية الدموية مرة أخرى، وتسبب عودة تدفق الدم ثانية ألماً ورجفاناً.
- ويعتقد الأطباء أن هذه الحالة تحدث بسبب قصور في منطقة توجد في الجهاز العصبي مسؤولة عن التحكم في الأوعية الدموية.
- وتشير الإحصاءات إلى أن نسبة كبيرة من البشر (1:9 لدى الإناث، و1:12 لدى الرجال) تتأثر بهذه الحالة. وتوجد براهين تفيد بإمكانية أن يكون هذا المرض متوارثاً.
- وفي بعض الحالات التي تعرف بحالات "رينو الثانوية" يمكن أن تكون المشكلة عرضاً من أعراض حالة مرضية كامنة مثل داء الذئبة الجلدي أو التهاب المفاصل الروماتيري.
العــلاج
- يقول الأطباء إن التغييرات في أسلوب الحياة أو نمط المعيشة، كالامتناع عن التدخين وتعزيز ممارسة الرياضة، يمكنها أن تسهم في تحسين عملية ضخ وسريان الدم في الجسم
- يمكن للقلق أن يفاقم الحالة لأنه يطلق هرمون الادرينالين الذي يمكنه أن يسهم في ضيق الأوعية الدموية.
- يمكن لمجموعة الأدوية التي تعرف باسم "كابحات قناة الكالسيوم" أن تساعد عبر توسيع أوعية الدم.
- يمكن إجراء عملية جراحية لقطع الأعصاب المسؤولة عن هذه الحالة في الحالات الشديدة.
- في حالات نادرة جداً يتم اللجوء إلى بتر الأصابع إذا كان مجرى الدم مسدوداً وأصيب الإصبع بالغنغرينا.
انتفاخ المفاصل
الأعراض
- آلام شديدة في مفاصل الإصبع
- في المفاصل العليا للإصبع يحدث انتفاخ في شكل عقد
الأسباب المحتملة
- يعاني ما يزيد على 12 في المئة من الناس فوق سن الخمسين عدم القدرة على تحريك اليدين بسبب إصابتهم بمرض الفصال العظمي وفقاً لما توصلت إليه دراسة أجرتها جامعة نيل الأمريكية.
- يحدث الفصال العظمي نتيجة تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة وتعمل كوسادة لحماية العظام. وعادة ما تتأثر بهذه الحالة قاعدة الإبهام ونهايات الأصابع ربما بسبب أنه يقع عليها الشد الأكبر يومياً.
- يقول البروفيسور فيليب كونجاهان، أستاذ الهيكلية العضلية للعظام في جاعة ليدز البريطانية: "إن الفصال العظمي في اليد يعتبر أقل ضرراً من حدوثه في الوركين أو الركبتين من حيث إعاقة الحركة، ولكن نسبة كبيرة من الناس الذين أصيبوا بهذه الحالة أفادوا بأنهم وجدوا صعوبات محددة في تنفيذ أعمالهم اليومية". مضيفاً إن ذلك كان له تأثير كبير في نوعية حياتهم.
العــلاج
- مع أن مسكنات الألم هي أول ما يستخدم في هذه الحالة، مثل الباراسيتامول أو الباراسيتامول مع الكودايين، إلا أن مسكنات الألم الالتهابية مثل الايبوبروفين يمكن أن تساعد على تقليص الانتفاخات.
- هناك خيار آخر هو وصفة مضادات التهاب غير ستيرويدية مثل ديكلوفيناك أو سيليسوكسيب.
- في الحالات الشديدة يمكن إجراء تدخل جراحي.
- أكثر العمليات شيوعا هي استئصال مفصل الإبهام واستبداله بمفصل آخر صناعي.
- كما يمكن استبدال براجم الإصبع، بينما يتم دمج مفاصل الأصابع رغم أن هذه العملية يمكن أن تؤدي إلى فقدان مرونتها.
ضعف القبضة
الأعراض
- ألم وتشنج العضلات في الإبهام والأصابع أو الرسغ خلال الأنشطة التي تتطلب ليونة حركية
- قد يصبح ضعف القبضة متواصلاً وغير مسيطر عليه
الأسباب المحتملة
- خلل التوتر البؤري لليد، والذي يعرف أيضاً باسم "تشنج الكاتب" والذي يثير تقلصات غير طوعية للعضلات ويؤدي إلى إبطاء الحركات المتكررة أو الوقفات غير الطبيعية.
- تؤثر هذه الإصابة في الأساس في الأيدي، وعادة ما تحدث خلال نشاط متكرر مثل أعمال الخياطة.
- هناك عشرات الآلاف ممن يصابون بهذه الحالة سنوياً، لكن الأطباء غير متأكدين من السبب، وهناك إحدى النظريات التي تربطها بخلل في العقد القاعدية ومنطقة من الدماغ تتحكم بالحركة والتنسيق.
العــلاج
- يمكن للأدوية التي ترخي العضلات أن تساعد
- يمكن استخدام حقن البوتوكس والعلاج الطبيعي "لإعادة تدريب" العضلات.
- في الحالات الشديدة، قد يخضع المرضى لعملية جراحية لقطع الأعصاب عن عضلات المشكلة ووقف التشنجات.
طقطقة اليدين
الأعراض
- تيبس وانتفاخ في المفاصل مصحوباً بنخر وألم وأصوات طقطقة أثناء الحركة.
- يمكن أيضاً أن تتسع المسافة بين الأصابع والإبهام.
الأسباب المحتملة
- التهاب المفاصل الروماتويدي، وهي حالة تصيب مئات الآلاف في العالم، والسبب فيها هو أنه عندما يبدأ جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة المفاصل
- يحدث تلف في الغضروف أو نقص في سائل "التزييت" الزلالي.
العــلاج
- تجبير المفصل المتيبس، الأدوية المسكنة للألم أو مضادات الالتهاب.
- الأدوية المضادة للروماتيزم المعروفة باسم (DMARD) مثل ميثوتريكسات (methotrexate)، فهذه الأدوية تساعد على إخماد الالتهاب أو الألم.
- يمكن أن تكون العملية الجراحية للمفصل ضرورية إذا تطورت الحالة بحيث يمكن أن تؤدي إلى تآكل المفصل مع مرور الزمن.
اليد المخلبية
الأعراض
كتل مؤلمة في الكف، سماكة الجلد في راحة اليد (الكف) وعدم القدرة على مد إصبع أو أكثر بشكل مستقيم.
الأسباب المحتملة
- انكماش دوبويتران (Dupuytren contracture)، وهي حالة تسبب سماكة الأنسجة في راحة اليد وشد في الأصابع، وتصيب مئات الآلاف في العالم
- سبب هذه الحالة غير معروف، وهي تصيب الرجال أكثر من النساء، وتكون أكثر شيوعاً في سنوات الخمسين فما فوق.
العــلاج
- معظم الحالات تكون بسيطة لكن الجراحة قد تكون ضرورية لقطع أو إزالة الأنسجة الرابطة.
- هناك علاج جديد يتكون من حقن من الكولاجيناز (collagenas) والكلوستريديوم (clostridium) والهيستوليتيكوم (histolyticum)، وهو عقار يحتوي على بروتينات بكتيرية مهمتها تكسير (إرخاء) الأنسجة الرابطة.
أكلان الأصابع
الأعراض
جفاف وتشقق الجلد مع بقع أكلان صغيرة.
الأسباب المحتملة
- الاكزيما، والتي تعرف أيضاً باسم التهاب جلد اليد، وهي حالة غير معدية تحدث عندما يحدث تماس مع مسببات الحساسية مثل الصابون أو المنظفات التي تثير ردة الفعل التحسسي في الجلد.
- هناك نوع محدد من هذه الحساسية وهو الفاقوع (pompholyx)، وهو عبارة عن طفح يتحوصل في أخمص راحة اليد، يحدث غالباً عند النساء أكثر من الرجال، ويثير بقعاً صغيرة تسبب الأكلان في راحة اليد.
- السبب المحدد لهذه الحالة ليس معروفاً، لكنه قد يكون مرتبطاً بعوامل جينية وراثية.
العــلاج
- يمكن استعمال كريمات مرطبة غير عطرية
- كريمات الكورتيكوستيرويد (corticosteroid creams)، التي تباع بوصفة طبية أو من دونها، يمكنها تقليص الألم بشكل كبير.
وخز اليدين
الأعراض
- حرقة، أكلان ووخز أو تنميل في راحة اليد والأصابع، خصوصاً الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى.
- تظهر الأعراض في إحدى أو كلتا اليدين أثناء الليل، وتتطور الحالة إلى وخز أثناء النهار.
- يمكن أن تضعف قبضة اليد، كما يمكن أن يحدث ألم حاد يصيب مواقع معينة في المنطقة الممتدة من الرسغ حتى الذراع.
الأسباب المحتملة
- هذه الأعراض تتميز بها متلازمة النفق الرسغي - وهو قناة تجري بين الرسغ وراحة اليد حاملة الأوتار والعصب-
- الحركة المتكررة للرسغ أثناء القيام بأنشطة معينة مثل الطباعة على لوحة المفاتيح أو الخياطة أو أعمال البستنة والزراعة في الحديقة، يمكن أن تؤدي إلى انضغاط الأنسجة الطرية في الإبهام على جانب اليد.
العــلاج
- تمارين للرسغ مثل شد قبضة اليد ثم إرخائها، كما تساعد الأدوية المسكنة للألم من التي تباع بوصفة طبية أو من دونها مثل الأسبرين والايبوبروفين على تقليل أعراض الألم والالتهاب.
- يمكن للأطباء أن يصفوا الأدوية المدرة للبول - على شكل حبوب أو حقن- لتقليل انتفاخ الانسجة أو الكورتيكوستيرويد (corticosteroids) لمعالجة الالتهاب.
- في الحالات الشديدة يمكن، بإجراء عملية جراحية لشطب الأنسجة في الرسغ، تخفيف الضغط عن الأعصاب.
- عموماً فإن هناك خطر بسيط من عودة الأعراض مرة أخرى بعد العملية.