الحديد (بالإنجليزية: Iron) هو عنصر معدني مهم، يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، وغالبًا ما نحصل على حاجتنا منه من خلال الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم، والأسماك، والبقوليات، والسبانخ، وحبوب الإفطار المدعمة. [1][2]
تُستخدم مكملات الحديد لعلاج أو الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو حالات أخرى، خاصة عندما لا يحصل الجسم على كفايته من الغذاء وحده، أو في حالات النقص الشديد التي يحددها الطبيب. [2]
تتوفر مكملات الحديد بعدة أنواع، وهي: [2]
تصنيف الدواء: مكملات غذائية
الفئة: أمراض الدم
تُستخدم مكملات الحديد في الحالات الآتية: [1][3]
لا تُستخدم مكملات الحديد في الحالات التالية: [5]
قد تُسبب مكملات الحديد بعض الآثار الجانبية، لكن العديد من الأشخاص قد لا يعانون من أي أعراض، أو تظهر لديهم أعراض خفيفة فقط.
أعراض جانبية شائعة للحديد
تتضمن ما يلي: [6][8]
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
يجب مراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أي من الأعراض التالية بعد استخدام مكملات الحديد: [8]
يجب إخبار الطبيب قبل استخدام مكملات الحديد في الحالات التالية: [6][7]
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء باستخدام مكملات الحديد.
قد تتداخل مكملات الحديد مع الأدوية التالية: [1][6]
تختلف جرعة الحديد حسب العمر، والحالة الصحية، ومدى النقص في مستوى الحديد، ويجب دائمًا اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي عند الاستخدام. فيما يلي توضيح لأهم الجرعات:
جرعة الحديد للبالغين
تتضمن الجرعات الموصى بها حسب الحالة ما يلي: [5]
100-200 ملغ من عنصر الحديد يوميًا، تُقسّم على جرعتين (كل 12 ساعة تقريبًا).
60 ملغ من عنصر الحديد مرة واحدة يوميًا.
تحتاج الحامل عادة إلى 22-27 ملغ من عنصر الحديد يوميًا، حسب توصية الطبيب. [9]
جرعة الحديد للأطفال
تتضمن الجرعات الموصى بها حسب الحالة ما يلي: [5]
3-6 ملغ/كغ من عنصر الحديد يوميًا، تُقسّم على 3 جرعات (كل 8 ساعات تقريبًا).
للأطفال من عمر 4 أشهر فأكثر الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط أو الرضاعة المختلطة، بجرعة 1 ملغ/كغ من عنصر الحديد يوميًا.
يأتي الحديد بعدة أشكال دوائية، منها:
تحفظ مكملات الحديد في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن متناول الأطفال، والرطوبة، وأشعة الشمس المباشرة. [8]
يجب اتباع الإرشادات التالية عند استخدام مكملات الحديد: [7]
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية
Pharco
تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.