اخبار طبية

نعلم جميعًا أهمية الألياف الغذائية لصحة الجهاز الهضمي، لكن هل يمكن أن تمتد فوائدها إلى الدماغ أيضًا؟ هذا السؤال حاولت ...

لطالما عرفت المحليات الصناعية بأنه بدائل صحية للسكر؛ فهي تقدم الحلاوة نفسها ولكن مع سعرات حرارية أقل، مما يجعلها خيارًا ...

لطالما ارتبط شرب القهوة بانخفاض خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري، كما أشارت دراسات عديدة إلى ...

اشتهرت أدوية إنقاص الوزن، مثل أوزمبك وويغوفي، بقدرتها على المساعدة في خسارة الوزن وتحسين مستويات سكر الدم، لكن دراسة جديدة ...

يُعرف عصير التوت بفوائده للجهاز البولي، ودوره في الوقاية من الالتهابات البولية، واحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين ...

يعتقد كثيرون أن النوم لساعات أطول يعني صحة أفضل، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الإفراط في النوم قد لا ...

بعد الصيام المتقطع وحمية 30-30-30، ظهر على تيك توك ترند جديد يُعرف باسم "قاعدة الألوان الثلاثة" (3-Color Rule)، ويقوم على ...

حققت أدوية GLP-1، مثل أوزمبيك وويجوفي، نجاحًا كبيرًا في علاج السكري من النوع الثاني وإنقاص الوزن، لذا بدأ العلماء بدراسة ...

يلجأ كثير من مرضى السكري والأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن إلى المحليات منخفضة السعرات الحرارية كبديل للسكر، لما قد توفره ...