صحة عامة أشياء تساعد على النوم يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة النوم نتيجة لعدة اسباب مثل الضغوط النفسية وكثرة التفكير ... ارق صعوبة في النوم علاج الارق نوم صحي اضطرابات النوم 5 فبراير 2024
صحة عامة أشياء تساعد على النوم يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة النوم نتيجة لعدة اسباب مثل الضغوط النفسية وكثرة التفكير ... ارق صعوبة في النوم علاج الارق نوم صحي اضطرابات النوم 5 فبراير 2024
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ هل تشعر بالميل الى السهر ام النوم مبكرا هل تشعر بان مستوى نشاطك الذهني والجسدي يكون مرتفعا في النهار ام ... عدد ساعات النوم صعوبة في النوم منوم نوم مشاكل النوم 29 أبريل 2020 صحة عامة
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ هل تشعر بالميل الى السهر ام النوم مبكرا هل تشعر بان مستوى نشاطك الذهني والجسدي يكون مرتفعا في النهار ام ... عدد ساعات النوم صعوبة في النوم منوم نوم مشاكل النوم 29 أبريل 2020 صحة عامة
تعرّف على مرضك من طريقة نومك معروف ان الاطباء والعلماء ينصحون بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم ليلا لفائدته العظيمة للصحة واهميته في التخلص من ... عدد ساعات النوم صعوبة في النوم نوم مشاكل النوم اعتلال النوم 16 يناير 2013 صحة عامة
تعرّف على مرضك من طريقة نومك معروف ان الاطباء والعلماء ينصحون بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم ليلا لفائدته العظيمة للصحة واهميته في التخلص من ... عدد ساعات النوم صعوبة في النوم نوم مشاكل النوم اعتلال النوم 16 يناير 2013 صحة عامة
الأرق يُضاعف خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية أخبار الطبي. أكد باحثون تايوانيون أن الأشخاص الذين يُعانون من الأرق أكثر عُرضة للاصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية بمقدار ... اكتئاب سكتة دماغية ارتفاع ضغط الدم امراض القلب صرع 6 نوفمبر 2012 أمراض القلب و الشرايين
الأرق يُضاعف خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية أخبار الطبي. أكد باحثون تايوانيون أن الأشخاص الذين يُعانون من الأرق أكثر عُرضة للاصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية بمقدار ... اكتئاب سكتة دماغية ارتفاع ضغط الدم امراض القلب صرع 6 نوفمبر 2012 أمراض القلب و الشرايين