مصطلحات خشائن (مواد الطعام التي لاتهضم) أي مادة خشنة في الطعام كقشر البطاطا والسيليلوز وهي تعمل كمحفزللأمعاء وتنشط حركة التمعج. ألياف نباتات نخالة قشور خضراوات خشائن 12 ديسمبر 2008 تغذية
مصطلحات خشائن (مواد الطعام التي لاتهضم) أي مادة خشنة في الطعام كقشر البطاطا والسيليلوز وهي تعمل كمحفزللأمعاء وتنشط حركة التمعج. ألياف نباتات نخالة قشور خضراوات خشائن 12 ديسمبر 2008 تغذية