رجيم - وسم

تحية طيبة بدات بنظام صحي لانقاص الوزن والتزمت بجدول غذائي صحي لكن احتاج اعرف افضل اوقات الطعام يعني ماهو وقت ...

يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن او السمنة ويبحثون عن انظمة غذائية تساعدهم على التخلص من تلك الزيادة ليس ...

من الاعتقادات الشائعة ان تناول الشوكولاته يؤدي الى زيادة الوزن الا ان المكون الرئيسي لانواع الشوكولاته المختلفة هو مادة الكاكاو ...

يمتلك الكيوي العديد من العناصر الغذائية على الرغم من انه ليس غنيا بالسعرات الحرارية لكنه له طعم ومذاق مميز مما ...

ان الوصول للوزن المثالي من المهام التي تحتاج الى جهد وذلك من خلال اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة الرياضة بانتظام ...

يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة في نزول الوزن وعدم تحقيق النتائج المرجوة بالرغم من اتباع الحمية الغذائية الصحية وممارسة ...

نظام الكيتو او كيتو دايت هو احد رجيمات انقاص الوزن التي تعتمد على تقليل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي بشكل ...

قبل البدء في اتباع رجيم ينصح باجراء مجموعة تحاليل هامة تساعد في الطمانة على صحة اعضاء الجسم والتاكد من عدم ...

شفط الدهون بالانجليزية Liposuction عملية جراحية تستخدم اسلوب الشفط بهدف ازالة الدهون الزائدة من اجزاء معينة في الجسم مثل البطن ...

حقق الرجيم الفرنسي شهرة واسعة خلال الآونة الاخيرة فهل حقا يعتبر من افضل انظمة الرجيم التي تساعد في فقدان الوزن ...