لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة أثناء الصيام؛ لت
لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة أثناء الصيام؛ لتقليل خطر الإصابة بانخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف، ويفضل أن تستريح،...
انتبه إلى علامات انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء
انتبه إلى علامات انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام مثل الشعور بالارتعاش، أو التعرق، أو الارتباك، وتوقف عن الصيام...
نصيحة رمضان اليوم: افحص مستوى السكر في الدم بانتظام
نصيحة مهمة لمرضى السكري في رمضان، افحص مستوى السكر في الدم بانتظام، خاصة إذا كنت تتعالج بحقن الأنسولين، كما أنها...
تناولي السوائل الدافئة والفاكهة المجففة والتمر
تناولي السوائل الدافئة والفاكهة المجففة والتمر بصفة مستمرة فهي تعزز الرضاعة الطبيعية، وإذا أحسست بأعراض نقص السكر مثل: التعرق، والارتعاش،...
معلومات خاطئة أم صحيحة حول الحمل 17
المعلومة الخاطئة: يمكن أن يساعد تناول الطعام الحار على تحريض الولادة. المعلومة الصحيحة: لا يؤثر الطعام الحار على فرصك في...
معلومات خاطئة أم صحيحة حول الحمل 16
المعلومة الخاطئة: يجب أن يولد الطفل في الموعد المحدد. المعلومة الصحيحة: يتم تحديد تاريخ الولادة بإضافة 280 يوماً إلى اليوم...
معلومات خاطئة أم صحيحة حول الحمل 15
المعلومة الخاطئة: تفقد السيدة الكثير من الوزن بعد الولادة مباشرة. المعلومة الصحيحة: تشير الأبحاث إلى أن الحمل يمكن أن يتغير...
معلومات خاطئة أم صحيحة حول الحمل 14
المعلومة الخاطئة: الحمل الطبيعي يستمر 9 أشهر. المعلومة الصحيحة: تشير الأبحاث إلى أن الحمل يمكن أن يتغير بما يصل إلى...