يجب ان يبقى تركيز العناصر الاساسية في الدم في المستويات الطبيعية
يجب أن يبقى تركيز العناصر الأساسية في الدم كالصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم في المستويات الطبيعية للحفاظ على صحة القلب، وتقليل...
المضادات الحيوية من الادوية التي يجب ان تصرف بوصفة طبية
يجب عدم شراء المضادات الحيوية واستخدامها دون وصفة طبية، فالاستخدام الخاطئ لها يردي إلى العديد من المشاكل، وزيادة مقاومة البكتيريا...
لا تكثر من استخدام الادوية من غير حاجة
يجب عدم الإكثار من استخدام الأدوية دون حاجة تستدعي ذلك، فاستخدامها المتكرر يؤدي إلى تعود الجسم عليها واحتياجه لجرعة أكبرلإعطاء...
حافظ على صحتك في فصل الصيف!
يفضل الإكثار من شرب المياه والسوائل في الصيف، والإكثار من الألياف للوقاية من الإصابة بالإمساك.
الحمل ليس مرض
تنصح الأم الحامل بممارسة حياتها الطبيعية والمعتادة، دون الخوف الزائد.
الثقة بينك و بين طبيبك
يجب مصارحة الطبيب بالحالة المرضية كاملة، وعدم إخفاء أي شي قد يساعد في التشخيص والعلاح السليم، ققد تغير معلومة كاملة...
صحتك تهمني
ينصح بالإقلاع عن التدخين، إذ أن المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة، ووجد الباحثون أن نسبة إصابة المدخنين بأمراض اللثة...
نصيحتي اليومية
يجب استخدام الفرشاة بالشكل الصحيح، وجعلها بزاوية صغيرة مع السن مع تحريكها للأمام والخلف بشكل خفيف.