الرياضه فوائد مهمه

Q: ما هي فوائد الرياضه للجمال والصحه

تزيد الرياضة وخصوصا الهوائية على الجهاز الوعائي (القلب والاوعية الدموعية) بحث انها تقوية وتمنع الاضرار الناتجة عن خلل به. ومن خلاله تعمل على تسريع العمليات الايضية (هدم وبناء الخلايا) أي بتجديد خلايا الجسم .

Q: لدي ترهلات في المنطقه الخلفيه من الارداف ومزعجه بسب نقص الوزن مع الرياضه ثم ترك الرياضه وزيادة الوزن من جديد لعدة مرات مالحل وهل التدليك له فوائد

لا التدليك في هذه الحالة لا يعطي نتائج والحل الخضوع لبرنامج تقوية عضلات الظهر والفخذين تحت اشراف طبي في مراكز العلاج الطبيعي ويمكنك تعلم هذه التمارين والمواظبة عليها

Q: هل الحجامه مهمه بعدالاقلاع عن الكبتاجون

الحجامه من انواع الطب البديل التي تمارس منذ القدم في كثير من البلدان و هي تحسن الحاله الصحيه للجسم بشكل عام و تخلص الجسم من السموم و لا لا تختص بعلاج الاقلاع عن الكبتاجون ارجو مراجعتها طبيبك العام و لا مانع من عمل الحجامه

Q: هل حقن الكليكسان مهمه بعد الحقن المجهري ولمدة كم شهر من الحمل؟؟

حسب حالتك...ممكن طول فترة الحمل

Q: وسواس من المرض النفسي و تفكير في اشياء غير مهمه و أفكار مزعجه

هذه اعراض بسيطه وتعالج

Q: ما هو عدد ضربات القلب اذا تجاوزه اثناء الاستراحه وعدم بذل المجهود يعتبر علامه مهمه ويثير الانتباه

هذا حسب العمر زالحالة الصحية للفرد ولكن للبالغين إذا كان فوق المائة ينبغي التحقق من سببه

Q: هل يموت شخص من التهاب كلى وإذا رفض شخص عمليه رغم قول الأطباء انها مهمه لعدم موته فما حل

اختي العزيزة - طبيبك هو من يقرر ومن يفتي في وضعك واذا كان هناك قلق وشك فمن حقك ان تستشيري طبيب اخر وتقارني بين ما عرض عليك من الاطباء لاني غير مطلع علي الاشعه والتحليل الذي يخصك - تمنياتي لكم بالشفاء الغاجل

Q: هل حبوب كليمن وجلوكافاج مهمه لازاله تكيس المبايض ؟حتى لو كان الجسم نحيل؟ وجلوكافاج هل تضر الذين ليس لديهم سكر ؟

ليس هناك ضرر من الجلوكوفاج اذا تحمله المريض وهو علاج جيد لتكيس المبايض حتى لو كان المريض نحيلا ،مع ان اغلب مرضى تكيس المبايض لديهم بعض الوزن الزائد

Q: السلام عليكم طلعتلي حبة برد(قرحه برد)بجنب تمي وعندي حفله مهمه كمان يومين شو اسرع علاج لالها استخدمت مرهم zovirax

ألف سلامة . تحتاج أسبوعين كي تختفى تماما. والمرهم المذكور يعطي نتيجة في أول يومين قبل ظهور القرح . يوجد حديث علاج للقرح فوري باستخدام الليزر .

تاريخ النشر 22 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تقلل الرياضة اليومية الهوائية مثل المشي السريع والسباحة من الإصابة بمرض السكري، كما تقلل حدوث جلطات الدماغ والقلب.

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية