تسجيل دخول 
...يساعد النشاط والحركة في إفراز مادة الإندورفين التي تقلل من توتر الطفل ويطور مهاراته المعرفية ويعزز احترام الذات لديه.
حركة الطفل تعزز الإندورفين
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
20 ديسمبر 2022 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أضرار عند إفراز الأندورفين علي الصحة
الإندروفين مسكن الآلام و مكافح القلق و التوتر يفرزه الجسم عند الشعور بالألم لتهدئة االآلام و إعطاءنا القدرة على تحمله
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اطعمة تزيد هرمون السعادة السيروتونين ارجو الرد
الكاكاو
التمر
القهوة التركية
سؤال من أنثى سنة
هل تناول الشوكولاته تساعد في تنشيط حركة الجنين؟
تبين في بعض الدراسات ان تناول الشوكلاته قد يؤثر على الاعصاب في مخ الجنين مما قد يزيد حركته. ولكن لا ينصح بالاكثار من تناول الشوكلاته اثناء الحمل حيث انها تحتوي على كفائين وكذلك على سعرات حراريه عاليه.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لماذا بعد تناول الادويه النفسيه التي تجعل الانسان هادئ وتزيد من تفكيرو الايجابي بيزيد وزن المريض
بعض الأدوية النفسية تسبب ازديادا في الشهية، مما يتسبب في زيادة الوزن. أنصحك بممارسة الرياضة بانتظام
سؤال من ذكر سنة
سؤال لدكتور دماغ و أعصاب، ما رأيك بأدوية تنشيط المخ للكبار ؟؟ يسوقون لها على انها تحسن المزاج وتقوي التركيز...
لا ضير من أخذها ولكن يجب معرفة المضار الجانبيه لكي لاتؤثر على الصحه العامه للجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
"اريد معرفة انواع الاغدية التي تحفز وتنشط هرمون النمو عند الاطفال ؟
لا يوجد أغذية معينة تحفز إنتاج هرمون النمو ، ولكن حيث أنه يتكون من بروتين ، فإن تناول البروتينات المختلفة يحفز إنتاجه بشكل عام وكذلك الراحة والنوم والتمارين الرياضية.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل للعسل تأثير على المستقبلات العصبية داخل بطانة الامعاء وكمية السيروتونين ؟
انا اؤمن ايمان عميق بان العسل مفيد و لكن لا يوجد دليل على ما تقول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طرق زيادة هرمون الدوبامين في جسم الرجل
يتم الزيادة عن طريق الادوية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيفية زيادة الطاقة الذهنية اثناء الدراسة
اهلا بك.. هناك عدة عوامل عليها ان تتضافر مع بعضها لنشاط ذهني ممتاز ... بداية النوم الكافي خلال ساعات الليل.. ثانيا تنوع الوجبات الغذائية الصحية من بروتينان واسماك لغناها ب omega 3 الضرورية للذاكرة وفواكه وخضار وشرب كميات كافية من الماء.. ثالثا تجنب المشروبات عالية المحتوى من السكريات التي تعمل على رفع السكر بسرعة وسرعان ماينخفض وتصاب بالخمول والكسل.. القيام بتمارين شهيق وزفير حتى تصل اكبر كمية من الأكسجين للدماغ وممارسة التمارين الرياضية ..شرب اكليل الجبل ايضا يعزز الذاكرة ... بالتوفيق
سؤال من ذكر سنة
كيفية تنشيط هرمون النمو عند الكبار فوق الثلاثين هل يوجد اعشاب طبية او من الخضر و الفواكه (ارجو عدم تحطيم...
لاداعي لتنشيط هرمون النمو عند الكبار اذا لم تكن هناك مشكلة في افرازه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5386
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1202
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1823
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
