ينصح الطلاب بأخذ استراحة قصيرة والراحة ومحاولة الا

| 11 مشاهدة | دقيقة قراءة

ينصح الطلاب بأخذ استراحة قصيرة والراحة ومحاولة الا

ينصح الطلاب بأخذ استراحة قصيرة والراحة ومحاولة الاسترخاء والتنفس بعمق بعيداً عن مصادر التشتيت الذهني مثل استخدام الهواتف الذكية ومتابعة التلفاز قبل الدراسة في رمضان خاصة خلال ساعات الصيام لتجنب التشتيت الذهني، وضعف التركيز.

عبير عيسى البستنجي

اختصاص علوم صحية Health science.

كاتب ومثري ومدقق طبي سابق ، مترجم طبي معتمد لدى شركة لينجي البريطانية مدير منح طبية لدى مؤسسة المنار للتنمية البشرية سابقا، مساعد ابحاث جامعة طوكيو سابقا باحث طبي لدى موقع الطبي.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة