تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يفضل أن يتم الحصول على طبق من الشوربة قبل البدء بالوجبة الرئيسية، حيث توفر مصدر مهم للسوائل مما يحافظ على رطوبة الجسم ويجنب حدوث الجفاف، وتعتبر مليئة بالفيتامينات والمعادن والأملاح الضرورية لإعادة موازنة الجسم بعد الصيام.
يفضل أن يتم الحصول على طبق من الشوربة قبل البدء
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لماذا لا يفضل البدء بالفيمارا قبل الكلوميد بسبب الاثار الجانبية للكلوميد
الكلوميد هو الدواء الاساسي للاستعمال كمنشط اباضة ... والخبرة على الفيمارة اقل من الكلوميد ... بالعكس نحن نخاف من الاثار الجانبية للفيمارا
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
أنا أتناول الشوربة قبل وجبات الطعام، هل الشوربة صحية؟
يسعى العديد من الأشخاص إلى استهلاك أطباق الشوربة ضمن النظام الغذائي المتبع، وذلك قبل تناول الوجبة الرئيسية مباشرة، وقد يتسائل العديد من الأشخاص هل الشوربة صحية؟
تجدر الإشارة إلى أنه يصعب الجزم حول فوائد الشوربة أو إذا كانت الشوربة صحية دون معرفة مكوناتها، حيث أن الشوربات تكون شديدة التنوع ويمكن أن تكون صحية ولها العديد من الفوائد في حال اختيار العناصر الغذائية المناسبة. ويمكن توضيح ذلك، كما يلي:
- الشوربة التي يتم صناعتها من مرق اللحوم، أو العظام تساعد في توفير الفيتامينات والمعادن والكولاجين.
- الشوربة تساعد على تحفيز استهلاك العديد من الخضروات، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري وغيرها.
- الشوربة تساعد في عملية التحكم في الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة، حيث يتم تناول سعرات حرارية أقل.
- الشوربة تساعد في خفض استهلاك الدهون وزيادة تناول البروتين والألياف الغذائية.
- الشوربة تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، حيث أنها تزود الجسم بكمية من الماء والسوائل.
تجدر الإشارة إلى أن الشوربة صحية، إلا أنه يجب التقليل من العناصر التي تجعل الشوربة غير صحية، ومنها ما يلي:
- التوابل التي يتم إضافتها.
- العناصر التي تزيد من كمية الصوديوم والسعرات الحرارية التي يتم تزويد الجسم بها.
- الحليب كامل الدسم، والقشطة، وكريمة جوز الهند، والزبدة.
- نشا الذرة.
- الخبز.
- الأجبان.
- صفار البيض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 5
في صحة الطفل
من اي عمر يفضل البدء باطعام الرضيع؟؟وها من الجيد فطامه في عمر6شهور؟؟؟
يمكن البدئ بالتدريج من ٣ شهر والافضل ان تظل الرضاعه الطبيعيه فتره اطول-سنه مثلا
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
متي يفضل البدء في استخدام دايان 35 في حاله تكيس الميايض
ثاني ايام الدوره الشهريه او اذا لم يوجد دوره يمكن البدأ مباشره
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
من اي يوم يفضل البدء بابر التثبيت بعد اخد ابره التفجير او اطفال الانابيب
مباشرة.......
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
.كيف يتم الحصول على زيت اللوز في المنزل؟
أن صناعة زيت اللوز وكيفية استخراجه هي صناعة معقّدة تستوجب الكثير من الجهد والوقت. فشجرة اللوز التي تنبت دون مواد كيميائية، مكتفية بالقليل من الماء كلما كان الطقس صافياً، تنتج فقط 18 ليتراً من الزيت يتم الحصول عليها من 40 كيلوغراماً من اللوز.
مشقّة استخراجه:
وفي 8 ساعات يومياً، يتم إنتاج ليتر واحد من الزيت. فبعد تكسير حبات اللوز، تستخرج الثمار من الداخل وتهرس في مطحنة يدوية لتخزينها في القارورة
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
كيف يتم الحصول على فيتامين د من غير الاقراص الطبيه اي طبيعيآ ؟
من ضوء الشمس ,عن طريق استقلاب اشعة الشمس لخلايا الجلد د3
و د2 من بعض الأغذية الطبيعية والمتعددة
سؤال من ذكر سنة 36
في تغذية
أنا أتناول الشوربة بصورة شبه يومية، هل الشوربة بها بروتين؟
تختلف مكونات الشوربة حسب ما يتم إضافته من مكونات وإضافات مختلفة، وقد يتسائل العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي غني بالبروتينات هل الشوربة بها بروتين؟
ويجب العلم أنه حسب نوع الشوربة التي يتم تحضيرها فإنه يوجد العديد من الأنواع التي تحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن المختلفة، ومن أبرز الإضافات التي يمكن استخدامها في الشوربات من أجل جعلها غنية بالبروتينات، ما يلي:
- الدجاج.
- الديك الرومي.
- اللحم البقري.
- السجق.
- المأكولات البحرية، بما في ذلك السمك والجمبري والسالمون وغيرها.
- البيض.
- المرق، مثل مرق العظام.
- العدس.
- الكينوا.
- البقوليات المختلفة.
- الألبان ومنتجاتها، مثل الحليب والكريمة والأجبان وغيرها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم الحصول ع كبسولات delta inhibitor للشفاء من مرض السرطان
إن كبسولات ال delta inhibitor هي لا تزال في طور الدراسة ولم يثبت بعد أنها تعد علاجاً للسرطان وفي الدراسات الأخيرة أثبتوا أنه يمكن أن يكون لها بعض التأثير. وهي لم تسوق بعد لأنها لم تحصل على الترخيص اللازم وفي حال حصلت وثبت تأثيرها على السرطان فإنها لن تظهر في الأسواق الطبية إلا بعد سنوات من الآن.
سؤال من ذكر سنة
مريض عمره 95 ولديه انسداد في الشرايين هل يفضل أن يستمر على مسيلات الدم ام يفضل عملية القلب المفتوح؟
العمل الجراحي له نسبة خطورة عالية في الاعمار المتقدمة والافضل العلاج الدوائي ان امكن او تركيب شبكات قد يكون مرضيا لتحسين الحياة عند المريض
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2717
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
