أشعر بألم شديد في المفاصل وخاصة الركبة وألم شديد في الجسم، وخصوصا القدمين والكتفين بداية من اليوم الثاني لرمضان علما بأن الألم مستمر طوال اليوم، ويتحسن قليلا بالمسكنات، ويعود مرة أخرى بعد قليل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في اول يوم لرمضان لآلآم في القدم وسار عندي تيبس في اصابع القدم ولا اقدر امشي على رجلي اللى بجر قدمي على الارض واصبح جسمي غير موزون ولكم جزيل

اعتقد انك بحاجة لفحص سريري, لابد من بعض الفحوصات المخبرية والشعاعية , انصحك مراجعة جراح عظام

انا باخد باروكستين 25 كل يوم مرة مساءا وكويتازيك 300 كل يوم مرة عصرا لعلاج القلق, ممكن اخد ميلجا معاهم ولا فيه تعارض عشان عندي رعشة وكنت باخده قبل كده. وايه انسب وقت ممكن اخده فيه؟ وبالنسبة لرمضان اخد الادوية دي ازاي فضلا؟

لايوجدتعارض لاستعمال دواء ميلجا عن اللزوم مع هذه الادوية وفى رمضان يمكن استعمال استعمال قرص باروكوستبن بعد الافطار وقرص كويتازيك٣٠٠ بعد السحور

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الإستعداد لرمضان

Q: مرحبا اريد ريجيم لرمضان لانقاص الوزن وزني 72 كغ و طولي 170 صم

الوزن يعتبر طبيعي و لا حاجه لتنزيل الوزن و لكن بحالة الرغبة بانقاصة يمكن التقليل من اكل النشويات كالخبز و الارز و غيرها من السكريات و الدهون و تناول كمية اعلى من السلطة و الفواكه و الخضروات يجيب ان يقسم الطبق الى نصفه خضروات و فواكه و الربع نشويات و الربع الاخر بروتين

Q: من أجل الإستعداد للباكالوريا هل من الأفضل المذاكرة و المراجعة في شهر رمضان -في الليل أو في النهار-؟ وماهي الطرق لكي أزيد بها التركيز والحفاظ على صحتي؟ . وشكر

الأفضل المراجعه والمذاكرة من وقت الفطار للسحور هذا للمواد التي تحتاج تركيز عالي لان المخ يتغذى على الجلوكوز.. وبالنهار تستطيع مراجعه مواد خفيفه.. اعانك الله على الصيام والمذاكره

Q: السلام دكتور في شهر رمضان في الأيام الأولى جاءتني العادة الشهرية و في آخر ليلة لرمضان كذلك جاءت فما سبب تقدم الدورة الشهرية في رمضان؟

راجعي لعمل سونار وهرمونات

تاريخ النشر 13 يونيو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بتجنب الإكثار من تناول الطعام قبل رمضان، لأن ذلك سيزيد من الشعور بالجوع والعطش في أول أيام الصيام.

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تغذية

اخصائية تغذيه اردنيه حاصله على درجة البكالوريوس في التغذية من جامعة العلوم والتكنولوجيا خبره 8 سنوات في التغذيه العلاجيه منها 5 سنوات في المدينه الطبيه الاردن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية