طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم شديد في الجسم في رمضان

الم شديد في الجسم في رمضان
icon 5 مارس 2025
icon 128
أشعر بألم شديد في المفاصل وخاصة الركبة وألم شديد في الجسم، وخصوصا القدمين والكتفين بداية من اليوم الثاني لرمضان علما بأن الألم مستمر طوال اليوم، ويتحسن قليلا بالمسكنات، ويعود مرة أخرى بعد قليل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، آلام المفاصل والعظام التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، خاصة مع تزامنها مع بداية شهر رمضان وتغير العادات الغذائية ونمط الحياة، إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • الجفاف: خلال ساعات الصيام، قد يؤدي نقص السوائل إلى تفاقم آلام المفاصل.
  • تغير النظام الغذائي: قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبة الإفطار إلى التهاب المفاصل.
  • التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل يتفاقم بسبب الصيام.
  • الإجهاد العضلي والتغير في النشاط البدني: قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة خلال النهار ثم القيام بنشاط مكثف بعد الإفطار قد يسبب إجهادًا عضليًا وآلامًا في المفاصل.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم قد يسبب آلام المفاصل والعظام.

أنصحك في حال اشتد الألم أو في حال كان لديك مشاكل صحية سابقة مثل مرض النقرس بمراجعة الطبيب حتى يتم وصف العلاجات المناسبة التي تساعد على السطيرة على الأعراض، وقد تساعدك التدابير التالية في التخفيف من الألم:

  • اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
  •  حاول تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال الإفطار والسحور.
  • تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية المرهقة خلال فترة الصيام.
  • تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز، التمر، المكسرات، والخضروات الورقية.

للمزيد:

 0 2025-03-05 12:53:56
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، آلام المفاصل والعظام التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، خاصة مع تزامنها مع بداية شهر رمضان وتغير العادات الغذائية ونمط الحياة، إليك بعض الأسباب المحتملة:

  • الجفاف: خلال ساعات الصيام، قد يؤدي نقص السوائل إلى تفاقم آلام المفاصل.
  • تغير النظام الغذائي: قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبة الإفطار إلى التهاب المفاصل.
  • التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل يتفاقم بسبب الصيام.
  • الإجهاد العضلي والتغير في النشاط البدني: قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة خلال النهار ثم القيام بنشاط مكثف بعد الإفطار قد يسبب إجهادًا عضليًا وآلامًا في المفاصل.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم قد يسبب آلام المفاصل والعظام.

أنصحك في حال اشتد الألم أو في حال كان لديك مشاكل صحية سابقة مثل مرض النقرس بمراجعة الطبيب حتى يتم وصف العلاجات المناسبة التي تساعد على السطيرة على الأعراض، وقد تساعدك التدابير التالية في التخفيف من الألم:

  • اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
  •  حاول تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال الإفطار والسحور.
  • تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية المرهقة خلال فترة الصيام.
  • تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز، التمر، المكسرات، والخضروات الورقية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 مارس 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2025-03-05 08:33:45
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 مارس 2025

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أطعمة تزيد الشعور بالجوع مقالات طبية
اطعمة تزيد الشعور بالجوع
تغذية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد مقالات طبية
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد
التغذية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة