الصوم في رمضان

21 يونيو 2016 | دقيقة قراءة
الصوم في رمضان
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول التمر باعتدال، فعند الإفطار بخمس حبات من التمر يتم استهلاك 250 سعر حراري في عدة دقائق، كما ينصح أيضاً بتقسيم الإفطار إلى وجبتين او ثلاث وجبات على الأقل، ومن الضروري المحافظة على تناول وجبة السحور.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماسبب الصداع في وقت الصوم وبعد الافطار

سبب الصداع فى وقت الصوم هو انخفاض نسبة السكر بالدم نتيجة للصوم مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائى بالمخ والاوعية االدموية داخل وخارج المخ اما بعد الافطار ونتيجة لتناول وجبة الافطار يتجه الدم بالدورة الدموية بالجسم الى المعدة والجهاز الهضمى مما يؤثر على كمية الدم الى المخ وبخاصة مع مرضى ضغط الدم المنخفض ومرضى تصلب شرايين لمخ مما يسبب صداع ودوخة خفيفة تزول بالتدريج بعد الافطار

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

انا حامل في الشهر الثالث وأصوم أيام رمضان لكن نسبة السكر 106 عند الصيام. هل هذا يعني سكري الحمل؟

يعتمد تشخيص السكري على إجراء اختبار تحليل سكر الحمل بشكل أساسي، حيث يتم فحص سكر الدم بعد إعطاء الحامل محلول يحتوي 75غ من السكر ما بين الأسبوع 24-28 من الحمل. فعند وجود قراءة واحد من الآتية تشخص الحامل حينها بسكري الحمل: 

  • أكبر من أو تساوي 92 ملجم / ديسيلتر، عند الصيام.
  • أكبر من تساوي 180 ملجم / ديسيلتر، بعد ساعة واحدة من تناول المحلول.  
  • أكبر من أو تساوي 153 ملجم / ديسيلتر، بعد ساعتين من تناول المحلول. 

في بعض الأحيان يطلب الطبيب إجراء فحص سكر الدم عند الصيام أو العشوائي. تعتبر القراءات التالية طبيعية وغير مقلقة

  • عند الصيام أقل من 100 ملجم / ديسيلتر.
  • العشوائي أقل من 140 ملجم / ديسيلتر.

أما في حال كانت قراءات فحص سكر الدم عند الصيام أو العشوائي كما يلي، فيجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة: 

  • عند الصيام أكثر من 100 ملجم / ديسيلتر.
  • العشوائي أكثر من 140ملجم / ديسيلتر. 

لذا ينصح بمراجعة الطبيب والتأكد من قراءة 106 ملجم / ديسيلتر واتباع الإرشادات الطبية اللازمة. 

للمزيد: 

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية