اني ولد وعمري ١٧ سنه و اكل الاندومي بين فترة وفترة مثلا كل اسبوع هل ذلك تسبب لي عقم او سرطان اريد شرح مفصل وموثق من الصحة العالمية رجاءا

لا يوجد اي مشاكل فهي مجرد نشويات

الالتزام بتوصيات الصحة العالمية حول على الحفاظ على

Q: أنا مقبلة على سنة دراسية حازمة، و أحب الرياضة و الحركة ، فكيف يمكنني الموازنة بين الدراسة و الحفاظ على الصحة و الرشاقة؟

وضع برنامج رياضي الى جانب برنامجك الدراسي مع النظام الغذائي المتوازن يكفي لان تحافظي على وزنك بان يكون هناك فترة تمارين صباحية و مسائية لمدة عشر دقائق و الحركة بعد جلوس كل ساعه لمدة خمس دقائق تفادي السهر الذي يؤثر على هرمونات الجسم و يؤدي للسمنه الاكثار للسوائل و الاقلال من المأكولات الحلوة و المالحة

Q: كيف يمكن الحفاظ علي الصحة النفسية بعد اتمام عملية العلاج من مرض نفسي معين ،، منعا للعودة لنفس المرض مرة اخري ( الإنتكاس )

ان لا يوقف العلاج آلا بأمر الطبيب المعالج ثم العيش بأسلوب متوازن والعوده للطبيب عند ظهور اي اعراض من جديد

Q: المرجو منكم ان تمدونني بصور حول كيفية لسترجاع تنفسي الظبيعي بالعلاقة بين الفم والبظن في عملية التنفس وكيف الحفاظ على تنفسي الظبيعي دائما ؟وشكرا

كيف هو تنفسك الذي تعتبره غير طبيعي ومن ماذا تشكو ؟؟؟؟

Q: كيفية الحفاظ على النظر

بسم الله الرحمن الرحيم العين جزء من الجسم لا يوجد ما تعملة انا أفضل ان تعيش حياتك طبيعيه

Q: الحفاظ على الشعر من الصلع

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الغدة الدرقية الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة.

Q: كيفية الحفاظ على نظارة العينين ؟

سم الله لازم مراجعة طبيب العيون بشكل صحيح وحسب الحاجة

Q: كيف يمكن الحفاظ على صحة العينين ؟

العيون هي اغلي شئ للإنسان ..فيجب المحافظةعليها..إذا كنت سليما ولا تعاني من أي أمراض مزمنة..انصحك بعدم اجهاد العين وأخذ القسط الوافر من النوم...استخدام الاجهزة اللاكترونية في حدود المعقول مع أغماض العين كل 20 الي 30 دقيقة خمس الي عشر ثواني..لتفادي الجفاف..عمل فحص للنظر. ...وإذا كنت تعاني من أي مرض مزمن وخاصة مرض السكر فلابد من مراجعة الطبيب لفحص العين وخاصة الشبكية..وبعدها سيتم تحديد موعد دوري للمتابعة لديك

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

الالتزام بتوصيات الصحة العالمية حول على الحفاظ على

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

الالتزام بتوصيات الصحة العالمية حول طرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، والتي يعد أهمها الحفاظ على التعقيم من خلال غسل اليدين باستخدام الصابون والمعقمات الكحولية مع ارتداء الكمامة والإبقاء على مسافة متر واحد على الأقل مع الآخرين.