تغذية الحمل

28 يناير 2015 | دقيقة قراءة
تغذية الحمل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يحسن تناول الحامل للغذاء الصحي أثناء الحمل من صحة الطفل ومن وظائفه العقلية في مراحل حياته القادمة.
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرامج نزول الوزن وتنظيم الحميات الغذائية بما يتوافق مع احتياجات المريض. لتخطيط برامج غذائية يرجى المراسلة عبر الإيميل [email protected] أو الاتصال على 00966556567949
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عندي زيادة في الوزن واحتاج طبيبة تغذية لعمل رجيم

اهلا وسهلا بك.. إذا كنت سيدتي في الأردن والعاصمة عمان فأهلا وسهلا بك في العيادة عندي... أما اذا كنت في العراق فأنصحك بالمتابعة مع أخصائية قريبة منك ومن الممكن الاستفادة من لقائاتي على القنوات العراقية كالبابلية وال anb أو تفضلي بمشاهدة الفقرات على اليوتيوب بكتابة خبيرة التغذية ريما الساخن ... وبإمكانك متابعة حلقة مستشارك الطبي بعد أسبوع على يوتيوب فقد تحدثت فيها عن السمنة.. أسأل الله لك الصحة والعافية والعمر الطويل..

سؤال من أنثى سنة 36

في أمراض نسائية

هل مانع الحمل ميكروفال يزيد الوزن

لا، لن تسبب حبوب ميكروفال زيادة في الوزن ولا أي من أنواع حبوب منع الحمل الأخرى، وهي من المعتقدات الخاطئة المنتشرة حول حبوب منع الحمل على الرغم من عدم صحتها، ويشار أن حبوب منع الحمل مثل ميكروفال قد تسبب زيادة بسيطة ومؤقتة في الوزن نتيجة احتباس السوائل بسبب التقلبات الهرمونية التي قد تحدث في الفترة الأولى من استخدام حبوب ميكروفال، ويزول هذا التأثير ويعود الوزن إلى طبيعته خلال فترة قصيرة من بدء استخدام الدواء.

يجدر الذكر أن حبوب منع الحمل مثل ميكروفال قد تستخدم لفترة طويلة لمنع الحمل، وخلال هذه الفترة فإن الجسم معرض لتغيرات في الوزن عند إجراء تغيرات في نمط الحياة، مثل انخفاض معدل النشاط البدني، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، وهو ما يكون شائعاً بعد الولادة وبعد الزواج وغيرها من الفترات الزمنية التي يرتفع فيها معدل استخدام حبوب منع الحمل، لذلك يربط بعض الأشخاص بشكل خاطئ زيادة الوزن لديهم باستخدام حبوب منع الحمل.

يجدر الذكر أن حبوب ميكروفال وغيرها من حبوب منع الحمل تستوجب الالتزام بموعد تناول الحبوب بشكل يومي وفي ساعة محددة للحصول على الفاعلية الكاملة للدواء والحد من فرص الحمل غير المخطط له.

توجد مجموعة من الآثار الجانبية الشائعة التي قد تصاحب استخدام دواء ميكروفال، ومنها الآتي:

  • اضطراب الدورة الشهرية.
  • نفخة البطن.
  • ألم البطن والحوض.
  • انقطاع للدورة الشهرية في بعض الأشهر.
  • النزيف المهبلي خارج أوقات الدورة.
  • الصداع.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

النسبة الطبيعية للسكري الحمل والنظام الغذائي لتغذية الحامل ؟

تكون قراءة السكري اكثر من 140 مغم /ديسيليتر , اما بالنسبة للنظام الغذائي فيجب تناول ثلاث وجبات رئيسية ,ووجبتين الى ثلاث وجبات خفيفة يوميا دون اهمال اي وجبة رئيسية او خفيفة ويجب استشارة الطبيب واخصائية التغذية حول النظام الغذائي الذي يناسب وزنك وحالتك الصحية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية