لدي صديقتي مشكلة في الفك السفلي نتيجة تعرضها لحادث , اصبح شكل وجهها غير متناسق الجهة اليمني اكبر من اليسري وكان وجهها اصبح يميل للجهة اليسري , راحت لعند دكاترة ,في الحقيقة لم يفهم احد حالها , المضر في الموضوع هي شابة و جميلة وذات ابتسامة رائعة ,بما تنصحنا?

من مسؤولية طبيب الاسنان جراح الوجه والفكين

اجد نفسي لست جميلة وكل الوقت احارب نفسي حيث اصبحت لااحب الخروج من المنزل ادا ضننت اننى في دلك اليوم لست جميلة وانام في ساعات متاخرة من اليل على ان دلك يجعل من غدا جميلة

يجب ان تثقي بنفسك وما انت عليه

لاطعمة التي تساعدنا في الحصول على ابتسامة جميلة

Q: اسناني لاتظهر عند الابتسام .. فقط شي بسيط جدا جدا .. واريد عمل فنيير .. هل هناك طريقة لاحصل على ابتسامة جميلة مع وضوح الاسنان ؟

في هذه الحالة يمكن القيام بعملية بسيطة في اللثة لرسمها بطريقة تظهر الاسنان اكثر. و من الممكن عمل الفينيرز لاظهار الاسنان بشكل اجمل

Q: ما هي الادوية التي تخسر الوزن الزائد وتمنح الحصول على الشبع؟

في الحقيقة لا ييوجد أدوية خاصــّة لتزيل الوزن , واذا كانت تساعد على تنزيل الوزن فإنها تسبب أعراض جانبية أخطر من زيادة الوزن وبالنسبة للأدوية التي تساعد على سد الشهية عيبها الوحدي أنها تأثر على الجهاز العصبي المركزي وتسبب حالة من التوتر والأرتباك في حال تركها

Q: كم تستمر مدة الحماية التي يكتسبها الشخص بعد الحصول على لقاح كورونا؟

هنالك دراسات على ذلك لكن اللقاح لا يحمي مئه بالمئه والمفروض ان اللقاح يحمي مدى الحياه

Q: اعاني من حرقة في المعدة دون اية اعراض اخرى خاصة في الليل وبعد تناولي لاطعمة من الزيت والطماطم الصناعية

اذا كنت تعاني من حرقة المعده فيجب عليك الابتعاد التام عن المقليات، والمخللات،والقهوة،والصودا، الطماطم وصلصتها ,الثوم،والبصل,الفلفل الحار وان تكون اخر وجبة لك قبل النوم بساعتين الى ثلاث ساعات ندى الداغر

Q: من اين يمكنني الحصول على هدا الكريم الخاص بالندب التي يسببها حب الشباب

من فلسطين ويمكن تامينه

Q: السلام عليكم ماذا افعل لارفع كولاجين ماهيه لاطعمة او ادويه لتحسين لبشره وتبيضا وتصبح مشرقة

لايوجد كريم لتبييض البشرة اذا كانت طبيعية .

Q: سلام عليكم .طفلتي تبلغ من العمر7 اشهر وهي تعاني في اليام هذه من سعال الحاد جداً.وهذه الامر مزعج وريد علاج لذلك .واناا اقدر مجهودكم وشكراا ع الخدمه التي تساعدنا

أهلا بحضرتك ......... قد تكون نزلة برد عادية ، و قد تكون حساسية صدر ، و قد تكون التهاب شعبي .. و لذلك لابد من الكشف الطبي عليها لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

تاريخ النشر 25 يوليو 2017 | دقيقة قراءة

لاطعمة التي تساعدنا في الحصول على ابتسامة جميلة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

من الأطعمة التي تساعد في الحصول على ابتسامة جميلة وصحية البقدونس أو أوراق النعناع، فيمكن مضغها بعد تناول الوجبة، بحيث يساعد ذلك على الحفاظ على نفس منتعش، فتحتوي هذه الأعشاب على مواد تدعى Monoterpenes، وهي مواد طيارة ذات رائحة زكية تنتقل من مجرى الدم إلى الرئة.

أخصائية تغذية سيرين البحيري

تغذية

سيرين البحيري ماجستير تغذية و علوم الغذاء أخصائية تغذية حاصلة على شهادة الماجستير في التغذية و علوم الغذاء من الجامعة الاردنية، تقدم الحميات و البرامج الغذائية المدروسة لانقاص الوزن و علاج عدد من الامراض في عيادة تغذية خاصة (مركز سيرين البحيري للاستشارات الغذائية) خبرات سابقة عملت كأخصائية تغذية علاجية في عدد من المستشفيات و مراكز التغذية المتخصصة، ساعدت المئات من الاشخاص ممن يعانون من السمنة على الحصول على الوزن المثالي، اضافة الى خبرتها في تخطيط البرامج و الحميات الغذائية فلديها اهتمام عالي بنشر المعلومة الغذائية الموثوقة من خلال عدة وسائل حيث قامت بنشر أكثر من 200 موضوع تغذوي في جريدة العرب اليوم ، و عدد من المجلات ، اضافة الى تقديم عدد من الحلقات الصباحية في الراديو مقدمة فيها عدد من النصائح الغذائية للمستمعين، قامت بتقديم فقرات تغذوية على التلفزيون اضافة الى نشرها المواضيع التغذوية على عدد من المواقع الالكترونية و على الفيس بوك ،لديها ايضا خبرة في التدريس حيث عملت في قسم التغذية في الجامعة الامريكية / مادبا .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأسنان