الخيار

10 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
الخيار
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يعد الخيار من أفضل أنواع الخضار، ففيه نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على ضبط السكر، وضبط الكوليسترول، كما أن ماء الخيار يعد منظف رائع للكبد، لذلك ينصح بتضمين الخيار في النظام الغذائي اليومي.

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض الجهاز الهضمي

عندما اتناول تحديدا الخيار والبطيخ احس بطعم معدني

الطعم المعدني بالفم له اسباب عديدة واهمها عدم الاعتناء بنظافة الفم بالاضافة لاستعمال بعض الادوية مثل التتراسكلين والليثيوم وبعض المكملات الغذائية الحاوية على النحاس او الزنك  او الكلس او الحديد  وايضا الارتجاع الحامضي المعدي المريثى وكذلك الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية