التغذية و البشرة

18 أبريل 2017 | دقيقة قراءة
التغذية و البشرة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يساعد تناول الخضار والفواكه البشرة على أن تكون نقية، وصافية، ومشرقة أكثر بسبب احتوائها على السوائل، ومضادات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات والمعادن، لذلك ينصح بالإكثار من تناولها، كما يمكن استخدام بعضها كأقنعة لتنظيف البشرة وتغذيتها لإشراق أكثر.
-أخصائية تغذية في المراكز الطبية - أخصائية تغذية في مراكز تجميل وصحة - أخصائية تغذية في النوادي الرياضية - أخصائية تغذية مُحاضِرة لطلاب المدارس

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب