السعرات الحرارية لتخفيف الوزن

| 416 مشاهدة | دقيقة قراءة

السعرات الحرارية لتخفيف الوزن
إنّ تقليل 500 سعرة حراريّة من مجموع السّعرات الحراريّة الّتي يحتاجها الفرد تؤدّي إلى فقدان نصف كيلو من الوزن أسبوعياً وتقليل 1000 سعرة يؤدّي إلى فقدان كيلو، ينصح أن لا يفقد الفرد وزناً أكثر من ذلك حتّى لا يتم الخسارة من العضلات.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

5,716خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics