تغذية

17 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
تغذية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
لتقليل الشّهيّة ينصح بتناول الأطعمة الّتي تحتوي على الألياف ومنها الخضار والفواكه وبالأخص التّفّاح. وكذلك ينصح بتناول البيض لاحتوائه على نسبة عالية من البرويتن وشرب الماء قبل الوجبات.
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب