صحة العظام

10 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
صحة العظام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بفحص عظام الأطفال بعد الولادة مباشرة لتجنب الأمراض المبكرة، ومن المهم الحرص على الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان، وتشحيع الطفل على الألعاب التي تتطلب حركة بدل الجلوس، للحفاظ على صحة العظام.
الدكتور ماجد مراد
الدكتور ماجد مراد

جراحة العظام والمفاصل

دكتور ماجد مراد هو الطبيب المفضل للعديد من مشاهير السينما. وطبيب عدد من الرياضيين المحترفين لقدرته على علاج اصابات الملاعب وتأهيل المحترفين. ناهيك عن العمليات النادرة مثل عمليه تطويل القامة وغيرة كثير. الدكتور ماجد هو المدرب والمشرف على وحدة جراحة العظام في المستشفيات التعليمية و التأمين الصحي. يقوم بعمل أدق العمليات جنبا إلى جنب مع استشاريين و جراحين دوليين على مدى السبعة عشر سنة الماضية، فالدكتور ماجد خبير في أداء كل أنواع العمليات الجراحية المتعلقة بالكسور و بهشاشة العظام، المفاصل، الإصابات الرياضية و جراحة المناظير باستخدام أحدث الإجراءات التكنولوجية. دكتور ماجد مراد شهير بقدرته على عمل عمليات لكبار السن. بواسطه التدخلات الجراحية المحدودة للعمليات الكبيرة كتغيير المفصل وعلاج الم الركبة والظهر وتثبيت الكسر.

0222025352 عيادة شبرا 

01148688688عيادة الرحاب

01033009911عيادة التجمع 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 44

في جراحة العظام

ما سبب هشاشة العظام فى سن 33عام وهل هشاشة العظام تسبب خطرا

هناك أسباب كثيرة للهشاشة في هذا السن مثل أمراض في العظام، نقص شديد في فيتامين د، اضطرابات في الهرمونات، تناول أدوية مثل الكورتيزون، المدخنين، السيدات ذوي الوزن الخفيف جدا، بالنسبة للخطورة نعم هناك أخطار كثيرة جدا وأكثرها شيوعا هو الكسور.

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

افضل الطرق للمحافظه على مناعة وصحة الجسد بمافي ذلك العظام وهل من يعاني الام المفاصل والعمود الفقري يستطيع ممارسة التمارين...

للحفاظ على مناعة الجسم وصحته من الضروري الحصول على غذاء صحي متكامل بعيدا عن المواد الحافظة , اضافة للرياضة وخاصة السباحة والنوم في الليل بشكل كاف وان تكوني قريبة من الطبيعة من حيث الماء والشمس والاصات المريحة من موسيقى والابتعاد عن اجواء العنف والفوضى والعمل على تقوية عضلات الجسم

سؤال من ذكر سنة

في صحة الأسنان

طرق الحفاظ على صحة الأسنان

تعتبر مناعة الأسنان من مناعة الجسم، ويجب اتباع جميع إجراءات السلامة والنصائح المهمة للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب أي مضاعفات مثل:

  • تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً.
  • تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان بعد تنظيفها بالفرشاة والمعجون.
  • تنظيف الأسنان بحركة دائرية صغيرة ولطيفة ذهاباً وإباباً.
  • تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان الخاصة للحفاظ على نظافة الفم.
  • تجنب تجاهل استخدام غسول خاص ومناسب للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
  • شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
  • التقليل من تناول السكريات والأطعمة الحمضية مثل الشاي والقهوة وغيرها التي تؤدي إلى حصول تلف في مينا الأسنان.
  • تجنب التدخين.
  • زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري من أجل عمل الفحوصات والاطمئنان على صحة الأسنان مرتين في السنة على الأقل.
  • تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر على الأقل.

للمزيد:

المرجع:

ماهو مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام (Osteoporosis) يعني: العظام المنخورة. تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام الى اضعاف العظام الى درجة تصبح فيها هشة، الى درجة ان مجرد القيام باعمال بسيطة جدا تحتاج الى اقل قدر من الضغط، كالانحناء الى الامام او رفع مكنسة كهربائية او حتى السعال، قد يسبب كسورا في العظام. يعود سبب ضعف العظام هذا، في معظم الحالات، الى النقص في مستوى الكالسيوم والفسفور، او النقص في معادن اخرى في العظام. قد تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام، في الغالب، الى كسور في العظام، معظمها في عظام العمود الفقري، الحوض، الفخذين او مفصل كف اليد. وبالرغم من الاعتقاد السائد بان هذا المرض يصيب السيدات.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية