تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام الظهر عند الحوامل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما سبب آلام اسفل الظهر عند المرأة؟
سؤال من أنثى سنة
وش اسباب الصداع عند الحوامل
سؤال من أنثى سنة 32
أسباب الإمساك عند الحوامل و علاجه
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج للقيء عند الحوامل
سؤال من ذكر سنة
ماهو الدواء البديل لمتيرنا عند الحوامل
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
آلام الظهر والمفاصل والخمول عند المرأة ما السبب وما العلاج ؟
قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بخمول الغدة الدرقية، الاكتئاب الموسمي (الاضطراب العاطفي الفصلي)، التهاب المفاصل، أو الشد والإجهاد العضلي والذي لا يمكن الكشف عنهم إلا بإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة عند الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه.
للمزيد: الام اسفل الظهر / آلام الظهر بين الكتفين/ آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها / أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
المرجع: WebMD Symptom Checker
سؤال من أنثى سنة
ما سبب و كيفية علاج آلام الظهر عند النوم و في الصباح
سؤال من أنثى سنة
آلام في أسفل الظهر و عند الوقوف أحس بأنني لا أستطيع المشي؟
سؤال من ذكر سنة
مشكلة الامساك عند الحوامل ماهي طرق علاجها ومشكورين على جهودكم
تعاني العديد من النساء من الإمساك خلال الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى ارتخاء عضلات الأمعاء بالإضافة إلى الرحم الذي ينمو ويضغط على الأمعاء. ويمكن التخلص من الإمساك خلال فترة الحمل عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول حمية غنية بالألياف 25-30 غرام من الألياف lن الفواكه والخضروات وحبوب الإفطار والخبز كامل الحبوب والخوخ والنخالة.
- شرب الكثير من المياه والسوائل: 10-12 كوب يومياً.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 20-30 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل: لاكتولوز.
- التقليل من تناول مكملات الحديد أو استشارة الطبيب حول البديل المناسب.
- تجنب تناول الحبوب الملينة لأنها تحفز تقلصات الرحم وتسبب الجفاف.
- تجنب استخدام الزيوت المعدنية لأنها تقلل من امتصاص المواد الغذائية.
للمزيد:
- إحذروا الأطعمة التي تسبب الإمساك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
- العسل للحامل
- القولون العصبي والحمل
المرجع: Pregnancy and Constipation
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام في جهة القلب و الظهر عند اخذ شهيق، يحدث ذلك عند الشهيق الطويل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
