تعرف على ابرز اضرار القدم المسطحة

القدم المسطحة (بالإنجليزية: Flat Feet) هي حالة يعاني منها البعض، نتيجة لعدم اكتمال تكون قوس القدم، مما يؤدي إلى تسطح باطن القدم بشكل كلي أو جزئي، وقد تحدث في كلتا القدمين أو إحداهما.

تكون القدم مسطحة بشكل طبيعي في أحد مراحل الإنسان العمرية، إذ يمتلك حديثو الولادة والأطفال قدماً مسطحة، وبتقدم العمر يبدأ قوس القدم في التكون حتى الوصول إلى عمر السادسة، لكن من الممكن أن يظل اثنين من كل عشرة أطفال يمتلكون قدماً مسطحة حتى مرحلة البلوغ، كذلك من الممكن أن تظهر مشكلة الفلات فوت عند البالغين، نتيجة هبوط قوس القدم بعد تكونه.

يكون سبب القدم المسطحة عادة وراثي، ويؤدي حدوث خلل في التركيب التشريحي لأجزاء القدم إلى ظهور هذه المشكلة، كذلك تزيد السمنة من فرص الإصابة بها.

لا تشكل القدم المسطحة (الفلات فوت) مشكلة في أغلب الأحيان، إذ إنها حالة يمكن التعايش معها، لكن أحياناً قد يتسبب الأمر في الشعور بآلام شديدة ومشاكل تعوق الحركة ما يتطلب تدخلاً علاجياً.

سنتعرف في هذه المقالة على اضرار القدم المسطحة، ومضاعفات الإصابة بها، وكيف يمكن التعايش معها، وعلاجها.

ما هي اضرار القدم المسطحة؟

تتسبب عادة القدم المسطحة في حدوث آلام الساق والظهر، وذلك لأنها لا تعطي الدعم الكافي لوزن الجسم، كذلك فإن من اضرار القدم المسطحة ما يلي:

الاجهاد العضلي المزمن

تكون القدم المسطحة غير مهيأة للحفاظ على توازن الجسم أثناء الوقوف أو الحركة، مثل القدم العادية، لذا فإن ذلك يؤدي إلى إجهاد عضلات الجسد في محاولة للحفاظ على توازن الجسم ومعادلة غياب قوس القدم، ومن ثم فإن زيادة النشاط الحركي ولو بمقدار بسيط، سيؤدي إلى الشعور بآلام متفاقمة وإجهاد العضلات .

الام الساق والظهر

تؤمن القدم العادية وضعيات صحية، ولائقة للجزء السفلي من الجسد، سواء عند الوقوف أو الجري، وذلك ما لا تستطيع فعله القدم المسطحة، إذ إن هبوط قوس القدم من الممكن أن يؤثر على أجزاء الساق كلها، والفخذين، وصولاً إلى الظهر، مؤدياً إلى آلام شديدة بالظهر والساقين.

مشاكل تتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي

تعد القدم المسطحة سبباً شائعاً لمشاكل وآلام الجهاز العضلي الهيكلي، إذ يبدأ توازن الإنسان من قدميه، فإذا كانت القدم لا تدعم وزن الجسم، ولا تحافظ على وضعيات صحية أثناء النشاط الحركي، فإن ذلك يزيد من احتمالية إصابة الكاحل والركبتين والفخذين.

اقرأ أيضاً: كيفية التخلص من آلام الكعب

مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية

الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!

اسأل سينا

مضاعفات القدم المسطحة للكبار

من الممكن أن تؤدي المعاناة من اضرار القدم المسطحة دون علاج أو متابعة إلى ظهور بعض المضاعفات:

• التهاب وتر العرقوب (بالإنجليزية: Achilles Tendinitis)، وهو الوتر الذي يربط بين عضلة الساق الخلفية ويلتحم في عظمة العقبي من جزئها الخلفي، ويعد التهاب وتر العرقوب من المضاعفات المنتشرة، ويؤدي إلى محدودية حركة القدم والشعور بألم وتورم.
• التهاب مفصل الكاحل.
• التهاب مفاصل القدم (بالإنجليزية: Podarthritis)، ويؤدي ذلك إلى شعور بتصلب في القدم وصعوبة في الحركة، وآلام تزداد عند النشاط القوي.
• تورم إبهام القدم (بالإنجليزية: Bunions)، ويسمى أيضاً بالوكعة، ويؤدي إلى تشوه بمظهر الإصبع الكبير والتهاب في أنسجته.
• إصبع القدم المطرقية (بالإنجليزية: Hammertoe).
• التهاب اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar Fasciitis).
• التهاب وتر الظنبوبي الخلفي.
• آلام قصبة الساق (بالإنجليزية: Shin Splints Pain)، وهو ألم يصيب الجزء الأمامي من الساق بين الركبة والكاحل، وقد يختبر المصاب الألم في عظام الساق أو العضلات المحيطة بها، ويؤدي إلى ألم شديد عند ممارسة نشاط بدني، كذلك ارتفاع درجة الحرارة الجلد في المنطقة المصابة، ويزداد الألم عند محاولة لمسها.

للمزيد: تشوهات أصابع القدم

عوامل تزيد من مخاطر الاصابة بالقدم المسطحة

هناك بعض العوامل التي تزيد من اضرار القدم المسطحة ومخاطرها، منها:

• إصابات وتر العرقوب.
• كسر بالعظام.
• الشلل الدماغي (بالإنجليزية: Cerebral Palsy).
• مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes).
• متلازمة داون (Down Syndrome).
• ارتفاع ضغط الدم.
• السمنة (بالإنجليزية: Obesity).
• الحمل.
• التهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid Arthritis).

كيف يمكن التعايش مع القدم المسطحة؟

إذا تسببت القدم المسطحة في الشعور بآلام، أو تغيير في وضعية الوقوف أو المشي، يمكن استخدام طرق العلاج غير الجراحية، ونادراً ما قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً.

اقرا ايضاً :

علاج آلام المفاصل بالتردد الحراري

يحتوي جسم الانسان على 360 مفصل تساعده على القيام بالحركات المختلفة يحدث خلل في هذه المفاصل مع التقدم بالعمر حيث ... اقرأ أكثر