اندول

Indole

ما هو اندول

ما هو الإندول؟

الإندول هو مركب كيميائي يتميز بتكوينه الخاص الذي يتألف من حلقتين متصلة ببعضها تعرف باسم بنزوبيرول (حلقة بنزين مرتبطة مع حلقة البيرول)، وكلمة إندول مشتقة من اللغة الهندية وتعني اللون الأزرق الداكن.

تُعرف المركبات المحتوية على الإندول بخصائصها الطبية في صناعة المستحضرات الصيدلانية. وبالإضافة الى دورها الطبي، فإنّ لها استعمالات متعددة في مجال الزراعة والصناعة، تم العثور على المنتجات الطبيعية التي تحتوي على مركبات الإندول في جميع الكائنات الحية، والحيوانات، والممالك الميكروبية والنباتية. غالباً ما تكون الأغراض التي تصنع بها الكائنات الحية هذه الهياكل المتنوعة لغزاً؛ ولذلك فقد أثار هذا الانتشار الواسع العلماء لعمل المزيد من الأبحاث والتحقيقات على الإندول ومشتقاته.

استخدامات الإندول ومشتقاته

استخدامات الإندول الطبية

مضاد للميكروبات تم استخدام مشتقات الإندول لنشاطها المضادة للميكروبات، خاصة ضد

  • بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية.
  • السلمونية التِّيفِيَّة.
  • الإِشْريكِيَّةُ القولونِيَّة.
  • الفطريات المُبْيَضَّةُ البَيضاء.
  • البكتريا الرَشَّاشِيَّة السَّوداء.

 مضاد للالتهابات

  • الإندوميتاسين: وهو دواء مضاد للالتهاب غير الستيرويدي (NSAID). يستخدم عادة كدواء وصفة طبية للحد من الحمى والألم، والتصلب، والتورم.
  • الفيندوسال: هو عامل قوي مضاد للالتهاب غير الستيرويدية، وهو أكثر نشاطاً من الأسبرين في العلاج المساعد الوقائي والعلاجي في حالات التهابات المفاصل المزمنة.

مضاد للسرطان

  • نشاط ضد سرطان الأنف، والبلعوم، والمعدة.
  • يستخدم الفينبلاستين (أحد مشتقات الإندول) لعلاج أنواع مختلفة من السرطان مثل: سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين، وسرطان الخصية، وسرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة، وسرطان المثانة، وسرطان الدماغ. للأطعمة التي تحتوى على مركبات الاندول.

    مضاد للأكسدة

  • وجود ذرة النيتروجين في حلقة البيرول يجعل مركبات الإندول غير متعادلة كهربائياً، مما يمكنها من جذب الجذور الحرة من الوسط المحيط بها.

النواقل العصبية

  • سيروتونين هو ناقل عصبي أحادي الأمين، يوجد بشكل رئيس في القناة الهضمية، والصفائح الدموية، والجهاز العصبي المركزي للحيوانات والبشر، وتعتبر المادة المسؤولة عن الشعور بالسعادة والمزاج المعتدل.
  • تساعد في علاج مرض الزهايمر.

الطب البيطري

المركبات الإندولية المستخدمة في الطب البيطري كالكاربوفين والإيتودولاك من أشهر الأدوية المضادة للالتهابات التي يستخدمها مربو المواشي والحيوانات الأليفة.

استخدامات الإندول الصناعية

  • الصبغات العضوية: الصبغات المستخلصة من الإندول هي جزء من فئة كبيرة ومتنوعة من الأصباغ العضوية، وتتميز باللون الأزرق إلى اللون الأخضر.
  • الأصباغ للاستخدام البشري: واسعة النطاق ومعتمدة للاستخدام العام كصبغة للأغذية، والمكملات الغذائية، ومستحضرات التجميل.
  • الأصباغ شبه النيلية: هي على الأرجح أقدم وأشهر تلوين على أساس الإندول. كانت تستخدم بالفعل في الحضارات في جميع أنحاء آسيا عند الإغريق القديمة، وبدأ الرومان باستيرادها من الهند كسلعة فاخرة.
  • الأصباغ النسيجية: تم استخدام الأصباغ النسيجية المستخلصة من الإندول ومشتقاته منذ العصور الوسطى لسهولة تطبيقها، حيث تعتمد في استخدامها على التحكم في عاملين فقط؛ وهما الحموضة، ودرجة الحرارة. وتكون النتيجة صبغة دائمة (لا تذوب في الماء مرة أخرى).
  • الأصباغ السيانية: تستخدم الأصباغ السيانية في التصوير الحمضي النووي، التشخيص الطبي، التصوير الفوتوغرافي.

استخدامات الإندول الزراعية

أثبتت الدراسات أن مركبات الإندول تمتلك فعالية قوية ضد سبعة أنواع من الفطريات المسببة للأمراض في النباتات بصورة تفوق المركبات الصناعية المتوفرة في الأسواق.

الاستخدامات الأخرى للإندول ومشتقاته

يدخل الإندول ومشتقاته في العديد من الاستخدامات منها

  • عمليات التخمير.
  • محسنات النكهة.
  • الزيوت الأساسية أو الزيوت الطيارة.
  • صناعة العطور.

الاستخدامات الخاصة للإندول


الإندول- 3 كربينول هو مكمل غذائي يستخدم لعلاج سرطان الثدي، يمكن استخدامه لعلاج بعض الأمراض التي قد تختفي، ولكن قد يكون من المتوقع عودة المرض بعد مرور الوقت.
تشير الدراسات بشكل متزايد إلى أن الإندول-3 كربينول يمنع نمو السرطان المعزز بالأستروجين، بما في ذلك سرطان الثدي، وسرطان الرحم، وعنق الرحم.

في حين يزيد الأستروجين من نمو الأورام وبقائها، فإن الإندول-3 كربونيل يعمل على الآتي

  • يسبب توقف النمو وزيادة موت الخلايا المبرمج ويخفف من تأثير الأستروجين.
  • الهدف بعيد المدى هو استخدام الإندول-3 كربونيل بشكل أفضل مع العناصر الغذائية الأخرى لتحقيق أقصى فوائد للوقاية من السرطان.
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بكيمياء حيوية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بكيمياء حيوية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة