نقص الكالسيوم عند الأطفال | Calcium deficiency in children

نبين فيما يأتي أبرز أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال:

نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة

من  أبرز أسباب نقص الكالسيوم المبكر لدى حديثي الولادة، والذي يحدث خلال أول 48-72 ساعة من الولادة: [1][3]

• الأطفال الخدج، أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة.
• الرضع الذين تعرضوا للاختناق أثناء الولادة.
• إصابة الأم بمرض السكري.
• الأطفال الذين لم ينمو بشكل طبيعي داخل الرحم.

سوء التغذية

قد يعاني بعض الأطفال من نقص الكالسيوم نتيجة عدم الحصول على الكمية الكافية منه في النظام الغذائي، وذلك للأسباب الآتية: [4]

• إعطاء الطفل حليب منزلي الصنع، أو حليب مخفف بالماء، مما يقلل من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل.
• إعطاء الرضيع الذي لم يكمل عامه الأول حليب البقر، أو الماعز، أو أنواع أخرى من الحليب.

ومن الجدير بالذكر أن حليب الأم أفضل خيارٍ للطفل؛ لأنه يحتوي على نسب متوازنة من الكالسيوم والمعادن الضرورية التي يحتاجها الطفل. [4]

نقص فيتامين د

يلعب فيتامين د دورًا أساسيًا في امتصاص الكالسيوم داخل الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس أو من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية، وعند انخفاض مستوى فيتامين د تقل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته في الدم، وفي بعض الحالات، قد يكون نقص فيتامين د في الجسم ناجمًا عن بعض الاضطرابات الوراثية. [5]

اقرأ أيضًا: نقص فيتامين د عند الأطفال.

بعض الاضطرابات الصحية

من الأمراض التي قد تسبب نقص الكالسيوم لدى الأطفال والرضع: [3]

• الفشل الكلوي.
• غياب أو تضرر الغدد جار الدرقية.
• عدم استجابة الخلايا لهرمون جار الدرقية.
• بعض الاضطرابات الجينية.
• ارتفاع مستويات الفوسفات في الدم.
• تغيرات في حموضة الدم.
• التهاب البنكرياس.

تختلف أعراض نقص الكالسيوم حسب عمر الطفل، ودرجة انخفاض الكالسيوم في الدم، ومن الأعراض الشائعة لنقص الكالسيوم لدى الأطفال: [6]

• العصبية الزائدة، أو سرعة الانفعال.
• ارتعاش العضلات.
• ضعف الشهية، أو صعوبة في الرضاعة.
• الخمول وقلة النشاط.
• صعوبة في التنفس.
• مشاكل في الحركة مثل صعوبة المشي أو استخدام اليدين بشكل طبيعي.

يتم تشخيص نقص الكالسيوم لدى الأطفال من خلال إجراء فحص لمستوى الكالسيوم في الدم، كما قد يطلب الطبيب فحوصات أخرى لتحديد السبب الكامن وراء الحالة، مثل: [5][6]

• فحوصات الدم: لقياس مستويات المغنيسيوم، الفوسفور، هرمون الغدة جار الدرقية، وفيتامين د.
• فحوصات البول: لقياس الفوسفات، الكالسيوم، المغنيسيوم، والكرياتينين.
• التصوير بالأمواج فوق الصوتية: لفحص الكليتين والبحث عن وجود حصى الكلى، خاصة في بعض الحالات الوراثية من نقص الكالسيوم.
• فحوصات العظام: للتحقق من عدم وجود بعض المشكلات الصحية مثل الكساح.
• تخطيط القلب الكهربائي: قد يؤثر نقص الكالسيوم في القلب ويسبب اضطرابات في معدل ضربات القلب، لذلك قد يطلب الطبيب إجراء تخطيط كهربائية القلب.

يعتمد علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال على شدة النقص والحالة المسببة له، ويتضمن الآتي: [6]

• الحالات البسيطة: قد يكتفي الطبيب بالمراقبة إذ يمكن أن تتحسن مستويات الكالسيوم تلقائيًا مع الوقت مع تغيير النظام الغذائي للطفل والتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مع ذلك عادةً يصف الطبيب مكملات الكالسيوم، وفيتامين د عن طريق الفم.
  الحالات المتوسطة إلى الشديدة: تستدعي إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد لرفع مستوياته بسرعة، وقد يستدعي ذلك بقاء الطفل في المستشفى، وخلال هذه الفترة، تُسحب عينات دم متكررة للتأكد من استقرار مستوى الكالسيوم ومنع حدوث أي مضاعفات.

يُمكن أن تقلل النصائح الآتية من خطر الإصابة بنقص الكالسيوم لدى الأطفال: [7]

• التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل:
  •  الحليب، اللبن، الجبن.
  • الخضار الورقية مثل البروكلي، والسبانخ.
  • الأطعمة المدعمة بالكالسيوم مثل حبوب الإفطار.
• الحصول على كمية كافية من فيتامين د من خلال نقط فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل البيض والسردين.
• التقليل من المشورابت الغازية؛ لأنها تقلل امتصاص الكالسيوم، وينصح باستبدالها بالماء، والحليب والعصائر المدعمة بالكالسيوم.
• اللعب وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، مثل الجري والقفز لتقوية العظام.
• تناول نقط ومكملات فيتامبن د أو الكالسيوم بعد استشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا: أهمية الرياضة للأطفال: كيف تؤثر على نمو طفلك البدني والعقلي؟

يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم على المدى الطويل إلى عدة مضاعفات صحية خطيرة، مثل مرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets)؛ وهو مرض نادر يحدث نتيجة نقص شديد في الكالسيوم وفيتامين د، وفي حال ترك دون علاج فقد يؤدي إلى المشكلات الصحية الآتية: [7]

• ضعف العضلات، وزيادة خطر الكسور.
• تشوهات هيكلية، مثل تقوس الساقين، أو تقوس الركبتين، أو انحناء العمود الفقري.
• تأخر النمو والتطور الجسدي.
• مشاكل في الأسنان. 

• عنصر الكالسيوم , فيتامين د3 .

[1] Medscape. Pediatric Hypocalcemia. Retrieved on the 15th of October, 2025.

[2] HealthyChildren.org. Calcium: The Bone Builder Kids & Teens Need. (2025, February 5). Retrieved on the 15th of October, 2025.

[3] Wolfsdorf, J. Hypocalcemia. Retrieved on the 15th of October, 2025.

[4] KidsHealth. Kids Health.  Low Calcium in Babies (Hypocalcemia). Retrieved on the 15th of October, 2025.

[5] Painter, K. Hypocalcemia: Symptoms, Causes, and Treatments. Retrieved on the 15th of October, 2025.

[6] Children's Hospital of Philadelphia. Hypocalcemia. Retrieved on the 15th of October, 2025.

[7] Chaudhari, R. THE LONG-TERM EFFECTS OF UNTREATED CALCIUM DEFICIENCY IN CHILDREN, INCLUDING IT'S EFFECT ON BONE HEALTH AND OVERALL GROWTH. EPRA International Journal of Research and Development, 8(5).