ما هي الطرق العملية للتغلب على الكسل والمخاوف من النجاح وتحقيق الأهداف ؟!

لا بد من وضع اهداف لنا في الحياة ولا بد من السعي لتحقيقها و الاستعانه دائما بالله والتوكل علي الله في كل شيء وان نحسن الظن بالله

ما هي ابرز تقنيات الاسترخاء في علم النفس ؟

تقنيات الاسترخاء كثيرة ولا مجال لشرحها بشكل كامل وهي تتضمن الإسترخاء التدريجي للعضلات , والتخيّل البصري, والتنفس بإسترخاء وغيرها

ما سبب عدم الثقة بأحد

لا داعي للقلق فهذه تتلاشى تلقائياً مع التقدم في السن وبعد معرفة طبيعة النفس البشرية أكثر وبشكل أعمق، وامتلاك القدرة على التعامل مع الواقع بعيداً عن المثاليات

السلام عليكم ممكن سؤال وممكن ان تجيبوني عليه بوضوح وسهولة اني اعاني من النسيان وعدم الحفض في مواضيعي الدراسية يعني لم استطيع حفظ مواضيعي الدراسية مما جعلني اترك الدراسة الاعدادية واريد ان امتحن خارجي وهذا الامر يسبب لي احباطا نفسيا هل تستطيعون افادتي بشيئ ما . ولكم مني جزيل الشكر

ينبغي أولاً اجراء فحص طبي لأن النسيان أسبابه كثيرة منه ما هو متعلق بسوء التغذية ومنها ما هو متعلق باضطرابات نفسية وغير ذلك وذلك يعتمد على العلامات السريرية المرافقة

تعزيز بافلوفي | Pavlovian reinforcement

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو تعزيز بافلوفي

هو نموذج تجريبي واضح المعالم لدراسة التَّرابُط البسيط بين اثنين من المُنَبِّهات، حيث يعتقد أن التَعَلُّم التَرابُطِيّ يمكن أن يكون (لبنة) وحدة بناء أساسية لسلوكيات مُعْتَمِدَة الخِبْرَة أكثر تعقيدا، ويسمى أيضاً بالإِشْراط التَقْليدِيّ ( إِشْراط اسْتِجابِيّ) .