منتظم | Regular

منتظم

ما هو منتظم

عادي، نموذجي، دورة شهرية في مواعيد عادية.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

كيف اجعل جسمي رشيق وصحي في فتره الدوره ؟علما بان دورتي لم تأتني لخمسه اشهر .

بالنسبه الى جسمك فانصحك بممارسه الرياضه، واذا كان هناك سمنه فانصحك باتباع حميه بالمتابعه مع اخصائيه تغذيه. اما بالنسبه الى غياب الدوره فعليك مراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه، وكذلك فحص المبايض والرحم بالسونار، ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب لتنظيم الدوره.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال...

طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بصحة المرأة