تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
منتظم
Regular
منتظم | Regular
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو منتظم
عادي، نموذجي، دورة شهرية في مواعيد عادية.المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
causes
physiology
symptoms
diagnosis
treatment
living
prevention
complications
prognosis
relatedDrugs
term_references
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل مساعد السكر يساعد على تنظيم الدورة
مساعد السكر يعمل ع تحفيز استجابة الانسجة لهرمون الانسولين و بالتالي يساعد ع التبويض و هو هام ف حالات تكيس المبايض مع وجود مقاومة للانسولين و زيادة ف الوزن
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد ان اطرح مشكل انا عندي، 17سنة وعنذي اظطراب بدورتي الشهرية موعدها غير منتظم وبتجيني مرتين بشهر وكمان بتكون قوية...
خذي منظم للدوره مثل دايان ٣٥ وعند الدوره خذي دافلون ٤ حبات في اليوم
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف اجعل جسمي رشيق وصحي في فتره الدوره ؟علما بان دورتي لم تأتني لخمسه اشهر .
بالنسبه الى جسمك فانصحك بممارسه الرياضه، واذا كان هناك سمنه فانصحك باتباع حميه بالمتابعه مع اخصائيه تغذيه. اما بالنسبه الى غياب الدوره فعليك مراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه، وكذلك فحص المبايض والرحم بالسونار، ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب لتنظيم الدوره.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال...
طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2518
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بصحة المرأة
