الثلث الثالث من الحمل

Third trimester of pregnancy

الثلث الثالث من الحمل

ما هو الثلث الثالث من الحمل

يستمر الحمل الناجح لمدة 40 أسبوعًا تقريبًا. يشمل الثلث الثالث الأسابيع من 28 إلى 40 من الحمل. ويكون تحديا جسديا وعاطفيا بالنسبة للمرأة الحامل.

يُعتبر الطفل كامل النمو، في نهاية الأسبوع 37، وهنا تكون مسألة وقت فقط قبل الولادة. يمكن أن يساعد البحث عن وفهم ما يمكن توقعه خلال الثلث الثالث من الحمل في الحد من أي قلق محتمل خلال المراحل النهائية من الحمل.

 

التغيرات التي تحدث على الجسم في الثلث الثالث من الحمل

في الثلث الثالث من الحمل، قد تعاني المرأة من آلام وتورم أكثر من الثلثين الأول والثاني. كما قد تبدأ المرأة الحامل بالتوتر بشأن الولادة. تشمل الأحداث الأخرى التي تحدث خلال الفصل الثالث:

  • الكثير من الحركة من قبل الطفل.
  • انقباضات عشوائية من الرحم، تسمى انقباضات (براكستون هيكس)، والتي هي عشوائية تماما وعادة ما تكون غير مؤلمة.
  • الذهاب المتكرر إلى الحمام.
  • حرقة في المعدة.
  • تورم في الكاحل أو الأصابع أو الوجه.
  • البواسير.
  • انتفاخ الثدي وتسرب الحليب المائي.
  • صعوبة النوم.
  • يجب الاتصال بالطبيب على الفور في الحالات التالية:
  • تقلصات مؤلمة مع زيادة في الكثافة والتردد.
  • نزيف في أي وقت.
  • انخفاض مفاجئ في نشاط الطفل.
  • تورم شديد.
  • زيادة الوزن السريع.

 

التطورات التي تحدث للجنين خلال الثلث الثالث من الحمل

  • في حوالي الأسبوع 32، يكتمل تكوين عظام طفلك. يمكن للطفل الآن فتح وإغلاق عينيه والإحساس بالضوء. سيبدأ جسم الطفل في تخزين المعادن مثل الحديد والكالسيوم.
  • بحلول الأسبوع 36، يجب أن تستقر وضعية الطفل في الرحم (الرأس بتجاه الأسفل). إذا لم ينتقل الطفل إلى هذا الوضع، فقد يحاول الطبيب تحريك موضع الجنين أو التوصية بعملية قيصرية.
  • بعد الأسبوع 37، يعتبر الطفل كامل النمو وأجهزته جاهزة للعمل بمفردها. ووفقاً لمكتب صحة المرأة، يبلغ طول الجنين الآن من 19 إلى 21 بوصة، وربما يزن ما بين 6 و9 أرطال.

طرق المحافظة على الصحة الجيدة خلال الثلث الثالث من الحمل

من المهم أن تكون الأم مدركة لما يجب فعله وما يجب تجنبه مع استمرار الحمل من أجل الاعتناء بنفسها وطفلها المتنامي. حيث يجب أن تقوم الأم بالآتي:

  • الاستمرار في تناول الفيتامينات قبل الولادة.
  • الحفاظ على النشاط والحركة، إلا إذا كانت تعاني من التورم أو الألم.
  • المواظبة على تمارين قاع الحوض، (عن طريق تمارين كيجل).
  • تناول طعام غني بالفاكهة والخضروات والأطعمة قليلة الدسم والبروتين والألياف.
  • شرب الكثير من الماء.
  • تناول ما يكفي من السعرات الحرارية (حوالي 300 سعرة حرارية أكثر من المعتاد في اليوم).
  • المواظبة على رياضة المشي.
  • المحافظة على صحة الأسنان واللثة.
  • الحصول على الكثير من الراحة والنوم.

وعليها أن تتجنب الآتي:

  • التمارين الشاقة أو تمارين القوة التي يمكن أن تسبب إصابة بالمعدة.
  • عدم تناول الكحول.
  • التقليل من تناول الكافيين (لا يزيد عن كوب واحد من القهوة أو الشاي في اليوم).
  • عدم التدخين.
  • تجنب المخدرات غير المشروعة.
  • تجنب السمك الخام أو المأكولات البحرية المدخنة.
  • تجنب سمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل وسمك النهاش الأبيض (لديهم مستويات عالية من الزئبق)
  • عدم أكل الكرنب بروكسيل أو الملفوف غير المطبوخ.
  • تجنب فضلات القطط، التي يمكن أن تحمل طفيليًا يسبب داء المقوسات.
  • تجنب الحليب غير المبستر أو غيرها من منتجات الألبان.
  • تجنب اللحوم الباردة أو النقانق.
  • تجنب الأدوية التالية: الأكيوتين لعلاج حب الشباب، الاكيتريتين والثلامايد لعلاج الصدفية، ومثبطات الانجيوتنسين لارتفاع ضغط الدم.
  • الرحلات الطويلة بالسيارة ورحلات الطيران، إذا أمكن (بعد مرور 34 أسبوعًا، قد لا تسمح لك شركات الطيران بالركوب على متن الطائرة نظرًا لاحتمالية ولادة غير متوقع على متن الطائرة).
  • إذا كان السفر ضرورة، يجب القيام بتمديد الرجلين والتجول على الأقل كل ساعة أو ساعتين.

إجراءات الطبيب في هذه المرحلة

  • مقابلة الطبيب ستكون بشكل أكثر انتظامًا خلال الثلث الثالث.
  • في الأسبوع 36 تقريبًا، سيقوم الطبيب بإجراء اختبار جرثومي من المجموعة ب، لاختبار جرثومة يمكن أن تكون ضارة جدًا للطفل. إذا كانت نتيجة الفحص إيجابية، فسوف يعالج الطبيب العدوى بوصف المضادات الحيوية.
  • سوف يتحقق الطبيب من قرب موعد الولادة، عن طريق اختبار مهبلي. وسيصبح عنق الرحم أرق وانعم عند اقتراب موعد الولادة.

عند اقتراب موعد الولادة

  • مع تزايد الترقب، قد تصبح المخاوف بشأن الولادة أكثر. كم ستؤلم؟ الى متى سوف يستمر الالم؟ يمكن مناقشة خيارات وسائل تخفيف الألم مع الطبيب. كما يمكن أن يكون التحدث مع الأهل والأصدقاء الذين خاضوا التجربة مفيدا في المساعدة على التماسك والهدوء.
  • إذا تجاوزت تاريخ الولادة، فقد يعرض على الحامل اجراء يسمي (مسح الغشاء) من قِبل القابلة أو الطبيب. وهي طريقة للمساعدة في تحفيز الولادة الطبيعية قبل محاولة وسائل الطلق الصناعي. سوف تضع القابلة إصبعين في المهبل، وتقوم بحركات دائرية في عنق الرحم. يساعد إجراء عملية المسح على إفراز هرمونات طبيعية تحفز التقلصات حتى تبدأ الولادة. يحدث ذلك في عيادة ما قبل الولادة ويستغرق حوالي 10 دقائق. لا ينبغي أن يكون الأمر مؤلماً ولكن بعض النساء قد يشعرن بعدم الارتياح.

https://www.northshore.org/obstetrics-gynecology/pregnancy/third-trimester/
https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy
https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/what-membrane-sweep

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-05-28 00:05:33

بعد تحليل للحمل ظهر هناك حمل ضعيف فماهو السبب وما هي طرق العلاج للعلم انها المرة الثالثة تحدث معي.شكرا

بعد تحليل للحمل ظهر حمل ضعيف فماهو السبب وما هي طرق العلاج للعلم انها المرة الثالثة تحدث معي

1

بعد تحليل للحمل ظهر حمل ضعيف فماهو السبب وما هي طرق العلاج للعلم انها المرة الثالثة تحدث معي

بحاجة لعمل فحوصات كثيرة بعد هذا الحمل.

0

2015-05-29 19:36:06

see-answer-arrow

2014-11-28 01:16:50

هل استخدام ميجورا Migaura ك مسكن للصداع امن بالنسبه للسيدة في الثلث الاول من الحمل . وهل هناك نوع اخر يعتبر اكثر امانا اثناء الحمل خاصه انني استخدم المسكن بشكل شبه دوري ع الاقل ٣ مرات شهريا.

هل استخدام ميجورا Migaura ك مسكن للصداع امن بالنسبه للسيدة في الثلث الاول من الحمل وهل نوع اخر يعتبر امانا اثناء الحمل خاصه انني استخدم المسكن بشكل شبه دوري ع الاقل ٣ مرات شهريا

1

هل استخدام ميجورا Migaura ك مسكن للصداع امن بالنسبه للسيدة في الثلث الاول من الحمل وهل نوع اخر يعتبر امانا اثناء الحمل خاصه انني استخدم المسكن بشكل شب...

لا مانع من استخدامه فهو امن بالحمل

0

2014-11-28 13:46:07

see-answer-arrow

2012-11-12 18:44:53

ماهي الادويه الامنه الذي يمكن اعطائها للحامل في حالة الم الكلى الشديد والصداع وخاصة في الثلث الاول من الحمل

ماهي الادويه الامنه يمكن اعطائها للحامل في حالة الم الكلى الشديد والصداع وخاصة في الثلث الاول من الحمل

1

ماهي الادويه الامنه يمكن اعطائها للحامل في حالة الم الكلى الشديد والصداع وخاصة في الثلث الاول من الحمل

انصحها بمراجعه طبيبها لاجراء الفحوصات اللازمه من تحليل ،زراعه للبول، وتصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه للكلى والمحالب وكذلك فحص الضغط لديها قبل اعطائها اي علاج.

0

2012-11-15 18:20:52

see-answer-arrow

2012-07-08 19:53:02

هل يوجد ضرر على الحامل والجنين عند السفر بالطائرة في الشهر الثالث من الحمل ؟ وما هو الشهر الآمن للسفر على الحمل ؟

هل يوجد ضرر على الحامل والجنين عند السفر بالطائرة في الشهر الثالث من الحمل وما هو الشهر الآمن للسفر على الحمل

1

هل يوجد ضرر على الحامل والجنين عند السفر بالطائرة في الشهر الثالث من الحمل وما هو الشهر الآمن للسفر على الحمل

اذا لم يكن لديك اي مشاكل خلال الحمل قد تحتاج الى رعايه خاصه، فالسفر لمعظم النساء وبأي وسيله هو امن خلال فتره الحمل. ولكن يفضل عدم السفر في الاشهر الاخيره من الحمل ولمسافات طويله وذلك لان الحمل يكون معرض لحدوث ولاده مثل حدوث تقلصات رحميه او نزول السائل حول الجنين وكذلك التعب نتيجه السفر الطويل .

0

2012-07-10 21:06:32

see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics