صداع خلف الراس | Headache at The Back of Head

يوجد عدة أسباب مختلفة يمكن أن تؤدي إلى صداع مؤخر الرأس، ويلعب نوع وموقع الألم دوراً مهماً في تشخيص سبب الصداع. فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تسبب آلام الرأس من الخلف:

• الصداع التوتري (بالإنجليزية:Tension Headache): يحدث الصداع التوتري عند البعض في الجزء الخلفي من الرأس، تزيد حدته في الصباح ويستمر لنهاية اليوم، ينتج عن توتر في عضلات فروة الرأس يصاحبه غثيان فقط دون القيء.

• الصداع العنقودي (بالإنجليزية:Cluster Headache): يسمى أحياناً صداع خلف الرأس بعد النوم. ويسبب الصداع العنقودي ألماً في مؤخرة الرأس أو جانبي الرأس  يزداد سوءاً عند الاستلقاء. يبدأ الألم عادةً من منطقة العين ثم ينتشر إلى الجهة الخلفية للرأس، ويتمركز الألم خلف الرأس وخلف الرقبة.

• الصداع النصفي (بالإنجليزية:Migraines): يظهر الصداع النصفي بشكل أكثر شيوعاً عند الإناث، وغالباً من يعاني من الصداع النصفي الحاد المزمن يعاني أيضاً من صداع في الجزء الخلفي من الرأس مع غثيان وقيء، وحساسية حادة ضد الضوء وضد الأصوات. ويوصف بالألم النابض، أو صداع خلف الرأس مع نبض.

للمزيد: اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف

اسباب صداع خلف الرأس الأخرى

يمكن أن يؤدي الضرر أو الضغط على أعصاب الجزء العلوي من العمود الفقري والرقبة وفروة الرأس ومؤخرة الرأس إلى آلام الرأس من الخلف، ومن الامثلة على هذه الحالات ما يلي:

الألم العصبي الرقبي القذالي

الألم العصبي الرقبي القذالي (بالإنجليزية:Occipital Neuralgia)، هو عبارة عن ألم عصبي ناتج عن تهيج الأعصاب القذالية (الجذر العصبي الرقبي الثاني) مسبباً صداع خلف الرأس والرقبة والعين، وقد ينتشرالألم إلى أعلى الرأس أو في العين على نفس الجانب كاللسعات الكهربائية.

يكون الألم من جهة اليمين، أو من جهة اليسار، أو من كلا الجهتين، وهذه الأعصاب هي التي تقوم بتغذية منطقة الرأس الخلفية.

الصداع العصبي

ينتج الصداع العصبي (بالإنجليزية:Cervicogenic Headache) بسبب مشكلة في أعصاب الرقبة، وهو أحد أهم أسباب الصداع الخلفي. ويتمثل في ألم متكرر ومستمر ينشأ من مؤخرة الرأس نحو الوجه والرقبة، مع دوار في بدايته يشبه نوبة الصداع النصفي، من غثيان وقيء مع أعراض عصبية أخرى.

كما يمكن أن ينتج عن التعرض لصدمة، وجود عيب خلقي في فقرات الرقبة، واعتلال الأعصاب، والتهاب العضل، والتهاب أو تآكل فقرات الرقبة.

نزف تحت العنكبوتية

يمثل نزف تحت العنكبوتية (بالإنجليزية:Subarachnoid hemorrhage) نصف حالات النزيف الجمجمي. وأهم أعراض هذا النزيف حدوث صداع حاد ومفاجئ في الجزء الخلفي من الرأس.

يوصف عادة بأنه أصعب صداع يواجهه الإنسان، مع تصلب الرقبة وازدواجية الرؤية، بالإضافة إلى تشنجات وأعراض عصبية أخرى تتعلق بالمنطقة التي حدث فيها النزيف.

صداع عنق الرحم

ينتج هذا النوع عن آلام الرقبة والعمود الفقري، أو حالات الانزلاق الغضروفي، ويبدأ الألم من خلف الرأس مروراً بأحد جانبي الرأس، وإلى خلف العينين. ويشتد صداع عنق الرحم والذي يعرف أيضاً باسم صداع الرقبة عند النوم أو الاستلقاء، بل ويستيقظ بعض الأشخاص في الواقع لأن الألم يعيق نومهم.

اقرأ أيضاً: اسباب الصداع ومحفزاته

كسر قاع الجمجمة

يسبب كسر قاع الجمجمة (بالإنجليزية:Basilar Skull Fracture) عادةً صداعاً شديداً على الجزء الخلفي من الرأس. ويعتبر كسر قاع الجمجمة أمراً خطيراً يتطلب مراقبة في المستشفى.

تشمل الأعراض الأخرى لكسر قاع الجمجمة فقدان حاسة الشم أو حاسة السمع، واضطرابات في البصر، وكدمات خلف الأذن، أو في محيط العين.

الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية

يعرف بالصداع الارتدادي، ويسببه تناول الدواء المسكن أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لفترات طويلة. ويستمر الألم عادةً على مدار اليوم تقريباً، ويكون أسوأ مايكون عند الاستيقاظ، ويصاحبه غثيان، وإرهاق، ونقص الطاقة، وصعوبة في التركيز.

التهاب صيوان الأذن والقناة السمعية الخارجية

ينتقل الألم في هذه الحالات إلى جانبي الرأس وكذلك الجزء الخلفي منه، إضافة إلى ألم شديد في الأذن المصابة.

التهاب الجيوب الأنفية الإسفينية

يكون غالبا مصحوباً بألم في مؤخرة الرأس، ومنتصف الرأس، وألم حول العينين.

ارتفاع ضغط الدم الدماغي

يمكن أن يحدث صداع خلف الرأس والعين بسبب ارتفاع ضغط الدم، ويرافقه في الغالب عدم انتظام دقات القلب، مع غثيان، وقيء، وضيق في التنفس.

أورام دماغية

ينتج عن الأورام صداع في مؤخرة الرأس مع نوبات من الصرع.

الإجهاد النفسي والبدني

يشمل صداع خلف الرأس الناجم عن ممارسة الرياضة أو الجنس.

اقرأ أيضاً: أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه

يعتمد علاج صداع خلف الرأس على حدة الصداع وشدة ألمه ونوعه، ويمكن اللجوء إلى نوعين من العلاج، وهما العلاج الطبيعي أو العلاج الدوائي.

علاج صداع خلف الرأس في المنزل

يشمل علاج الصداع في خلف الرأس بطرق طبيعية ما يلي:

• الاسترخاء والراحة في غرفة مظلمة بعيداً عن الضوضاء.
• استخدام الكمادات الحرارية والتدليك.
• الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم، واستخدام كرسي مريح مع دعم لأسفل الظهر بهدف تحسين الوضعية.
• وضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة على الجبين.
• تناول كمية مناسبة من الماء.
• ممارسة الرياضة وتعزيز لياقة الجسم البدنية، حيث تخفف التمارين الرياضية كثيراً من آلام الرأس من الخلف.

اقرأ أيضاً: التدليك لعلاج الصداع

علاج صداع خلف الرأس بالأدوية

قد يستدعي شدة الصداع خلف الرأس إلى استخدام بعض المسكنات والأدوية، مثل:

• استخدام المسكنات البسيطة (بالإنجليزية:Simple Analgesic)، ومنها: باراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، ومضادات الالتهاب (بالإنجليزية:Anti-Inflammatory) مثل ايبوبروفين (بالإنجليزية:Ibuprofen)، نابروكسين (بالإنجليزية:Naproxen)، ديكلوفيناك (بالإنجليزية:Diclofenac).
• مرخي العضلات (بالإنجليزية:Muscle Relaxant).
• مضادات الاكتئاب الثلاثية (بالإنجليزية:Tricyclic Antidepressants).
• إبرة حصر العصب: تحتوي هذه الحقنة على الستيرويد مع البنج الموضعي، ويتم حقنها في الجانب الأيمن أو الأيسر للفقرات فى مكان خروج جذر العصب، كأسلوب لحصر الألم، وتستمر فاعليتها لعدة أشهر.

WebMD.com. Why Does the Back of My Head Hurt?. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/migraines-headaches/why-back-of-head-hurts

Ana Gotter. Pain in the Back of the Head. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/pain-in-back-of-head

Amanda Barrell. Causes of a throbbing headache at the back of the head. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/throbbing-headache-back-of-head

Chris Aitken. What is this pain in the back of my head?. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321017

Karthik Kumar. What Causes Headaches at the Back of the Head?. Retrieved on the 28th of May, 2021, from:

https://www.medicinenet.com/what_causes_headaches_at_the_back_of_the_head/article.htm