فيديوهات طبية

وجدت الأبحاث أن أخذ قسط من الراحة يمكن أن يكون مفيداً جداً لك ولعملك. وقد ...

تناول خمس إلى سبع حصص من الفاكهة والخضراوات يومياً. اختر الحبوب الكاملة عوضاً عن المعالجة. ...

تأكدي من ملامسة جلد الطفل لجلدك، فهي طريقة ممتازة للحفاظ على دفئه. في حال كنت ...

من أهم الأسباب التي تؤدي إلى رغبة الرضيع بأن يبقى محمولاً طوال الوقت: صعوبة تكيف ...

حدد أهدافك بشكل صحيح، من خلال وضع أهداف قابلة للتحقيق والقياس. رتب أولوياتك بحكمة بناء ...

الشهر الثاني 1 جم. الشهر الثالث 22 جم. متوسط وزن الجنين في الشهر الرابع 100 ...

اسمح لطفلك بالتعبير عن مشاعره، ولا تستخدم عبارات مثل \"لا تكن حزيناً\"، أو عبارة \"الأمر ...

تزداد احتمالية إصابتك بحب الشباب إذا كان نظامك الغذائي مليئاً بالأطعمة والمشروبات التالية: المشروات الغازية. ...

يقلل المشي من خطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل. يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي ...

عدل هدفك ليشمل الوقاية من الأمراض مثل السكري وغيرها، ذلك سيجعلك تفقد الوزن دون أن ...