تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
التوتر واضطرابات الدورة الشهرية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-1071
https://www.youtube.com/embed/t2VQmSNl2-w https://img.youtube.com/vi/t2VQmSNl2-w/maxresdefault.jpg من الممكن أن تتأثر الدورة الشهرية بمستويات التوتر عند المرأةحيث يمكن أن يؤثر التوتر على التوازن الهرموني في الجسم يزيد التوتر من مستويات هرمون الكو...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
من الممكن أن تتأثر الدورة الشهرية بمستويات التوتر عند المرأة
حيث يمكن أن يؤثر التوتر على التوازن الهرموني في الجسم
- يزيد التوتر من مستويات هرمون الكورتيزول الذي يحفز بدوره الهرمونات الأنثوية
- وبالتالي يتسبب التوتر بتأخير الدورة الشهرية أو توقفها تماماً
- ومن الممكن أن تزيد آلام الدورة الشهرية سوءاً بسبب التوتر
- كما أن الأعراض السابقة للدورة الشهرية مثل الغثيان قد تبدأ بالظهور
ما الذي يمكن فعله لتخفيف هذه التأثيرات؟
- ممارسة التأمل والتمارين الرياضية
- مشاهدة الأفلام الكوميدية
- تناول غذاء صحي
- النوم لفترة كافية
اقرأ أيضًا: التوتر والدورة الشهرية، ما العلاقة؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل تأخر الدورة ممكن ان يكون سببه التوتر
قد يؤدي القلق والتوتر الى تاخر بالدوره الشهريه.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يمكن أن تحصل الدورة الشهريه أثناء استخدام الهرمونات وقبل انتهاء الحبوب التي عددها 21 حبه
هذا يحصل أحياناً.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا فتاة عمرى 19 سنة أعانى من عدم انتظام الدورة الشهرية وأشعر بقلق شديد فأنا أخاف أن يؤثر ذلك على...
لا داعي لقلق هنالك اسباب كثيره تؤدي لاختلال الدوره اهمها العوامل النفسيه و تغيرات الوزن المجهود الجسدي القوي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أود أن اسأل عن الاسباب التي يمكن ان تكون وراء تأخر الدورة الشهرية مدة قد تتجاوز الشهرين لفتاه في العشرينات...
الحمل ان كانت متزوجة
الحالة النفسية ان كان التأخير لمرة واحدة
اذا تكرر التأخير مع زيادة في الشعر قد يكون السبب المبيض متعدد الكيسات
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة من العراق عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية واظطراب في الهرمونات وراجعت كل اطباء العراق...
لم تذكري اذا كنت متزوجة ام لا لأن العلاج يختلف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
