هل تواجهين صعوبة مع نوم طفلك؟

تاريخ النشر 28 يونيو 2021

نصائح لتسهيل نوم طفلك الرضيع ليلاً

قراءة قصة قصيرة لطفلك قبل النوم، ليربط الطفل ذلك بوقت النوم
المحافظة على وقت نوم ثابت ليلاً
وضع مصدر ضوئي صغير في غرفة الطفل
التحدث مع طفلك في حال رؤيته لأحلام مزعجة ليلاً
بقاء طفلك مستيقظاً أطول مدة في النهار مما يزيد من حاجته إلى النوم فترة الليل
تعريض الطفل لأشعة الشمس صباحاً، حيث أن الضوء الطبيعي يساعد على تعديل الساعة البيولوجية

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.