تعرفي على المزيد من فوائد وأضرار القهوة للنساء
2 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه
2016-09-09 09:23:04
هل يمكن استخدام حبوب الكافيين كبديل للقهوة ؟ و هل لها أضرار ؟
استخدام حبوب الكافيين كبديل للقهوة و هل لها اضرار
1
أخصائية تغذية زينة شبيب
تغذية
الكافيين آمن تماماً عند تناوله بكميات معتدلة ، وتختلف الكمية المناسبة من الكافيين من شخص إلى آخر حيث تتوقف على وزن وصحة وعمر الشخص. ينصح عمومًا بتناول من 200 الى 300 ملليجرام من الكافيين فقط يومياً أي ما يعادل من 2 الى 4 أكواب من القهوة.
0
أخصائية تغذية زينة شبيب
2016-09-09 23:43:57
/اسئلة-طبية/تغذية/هل-يمكن-استخدام-حبوب-الكافيين-كبديل-للقهوة-و-هل-لها-اضرار-838959
2015-12-31 22:13:00
ماهي فوائد وأضرار القهوة جزاكم الله خيرا وشكرا
ماهي فوائد واضرار القهوة ا و
1
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة ببعض السرطانات، والزهايمر والسكتة الدماغية، ولا يجب تناول أكثر من 3 أكواب يومياََ خاصة لمن يعاني من الضغط أو مشاكل في الكلى. تناولها بكميات كبيرة يسبب اضرار مثل حرقة المعده وارتفاع ضغط الدم وغير مفيده لمرضي قرحه المعده تسبب الارق وعدم النوم في حالة تناولها بالمساء وتسبب الاجهاض والولاده المبكره للحوامل.
0
أخصائية تغذية رناد قطينة
2016-01-01 13:19:57
/اسئلة-طبية/تغذية/ماهي-فوائد-واضرار-القهوة-جزاكم-الله-خيرا-وشكرا-652023
5,902خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
