حروق الشمس، وطرق الوقاية منها

تاريخ النشر 21 أغسطس 2023

يسبب التعرض المطول لأشعة الشمس تضرر الجلد، مما يسبب الألم، والاحمرار، وتقشر الجلد بعد عدة أيام

تسمى هذه الحالة بحروق الشمس، وقد تكون شديدة وتسبب تقفع الجلد في بعض الأحيان

كما تسبب حروق الشمس أعراضًا جسدية أيضًا مثل الصداع، والغثيان، وارتفاع درجة الحرارة

تبدأ حروق الشمس بالتحسن من تلقاء نفسها بعد مرور أسبوع

ويمكن تسريع عملية شفاء حروق الشمس باتباع الطرق التالية:
تقليل التعرض للشمس قدر المستطاع
تهدئة الجلد المحروق بأخذ حمام بارد أو تطبيق كمادات باردة
استخدام كريمات أو بخاخات مخصصة لحروق الشمس
شرب الكثير من الماء لترطيب الجسم والوقاية من الجفاف
تغطية الجلد المتضرر بالملابس قبل الخروج إلى الشمس
استخدام مسكنات الألم مثل باراسيتامول أو أيبوبروفين

ينصح بالتوجه إلى أقرب مستشفى إن كانت حروق الشمس شديدة وتسبب تقفع الجلد وتورمه وارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير

اقرأ أيضًا: كيفية علاج حروق الشمس بسهولة

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.