male في مصر - سؤال في تغذية
مطلوب نظام غذائي صحي لمريض ارتفاع الهيموجلوبين في الدم و اريد نظام يشمل ثلاث وجبات...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة : الخليفة المأمون
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة : الخليفة المأمون
من أنا؟
أخصائي الأمراض الباطنه -جامعه عين شمس أخصائي تغذيه علاجيه من ESPEN الأتحاد الأوروبي تغذيه علاجيه متخ
male في مصر - سؤال في تغذية
مطلوب نظام غذائي صحي لمريض ارتفاع الهيموجلوبين في الدم و اريد نظام يشمل ثلاث وجبات...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
male في الاردن - سؤال في تغذية
لان انا بمارس الريضه وبتزل الكتله العضليه حينما اتوقف عن الممارسه علما بان اثناء فتره...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
لايوجد شئ كما تطلب ابدا الرياضه و التغذيه المظبوطه لحسمك هي ماتسمح لك بالحفاظ علي...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
عمري 18 سنة اتناول الطعام بشكل وسطي وجبتين يوميا لكن وزني لايزيد ابدا بالاضافة الى...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
حالتك تحتاج الي قياس مكًونات الجسم و الكشف الباطني و نحدد الفحوصات اللازمه و لكن...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
دكتور عمري ٢٢ طولي ١٥٩ وزني ٤٦ مهما اكل لا يزيد وزني بشكل كبير يمكن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
اعاني ضعف عام بجسمي عمري 17 طولي 175 وزني 55 اريد ازيد وزني واخلي جسمي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من نقص في الوزن وعدم فتح الشهيه ومتعبه علمآ فيتامين د ٣٠ احتاج اخذ...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من زياده الوزن حيث ان طولى 157cm ووزنى 70kg واعانى من ضيق تنفس من...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه للمريض و...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
سلام عليكم انا عمري 22 و وزني ٥٤ هل هذا الوزن طبيعي ل عمري و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج النحافه النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
السمنة و الجوع المستمر و النعاس المستمر ازدياد الشهية تاخر الدورة الشهرية الاكتئاب صعوبة خسارة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من زياده وزن سريعه وزني 81 وطولي 166 عمري 23 احتاج علاج...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
وزني فوق ال١٠٠ تقريبا ١٢٥ وطولي ١٦٢ بدات صيام متقطع لان بسمع انه كويسوبكره الرياضه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
عمري ٢٩وطولي ١٥٥ وزني ٨٠ سويت رجيم شهر ونص نزلت ٧٨ بس اريد اوصل للمثالي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
وزني ميه وطولي 160 وعمري 16 ابغا رجيم
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه للمريض و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
النحافة مسببة ليا ضغط واطي ممكن روتين كويس لعلاجها 20 سنة 45 كيلو و160 سم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج النحافه النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
كنت عايز اعرف آخد بعد التمارين الرياضية دش ساقع ولا دافئ وايه مميزات كل نوع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
دش متوسط الحراره علشان الجسم ساخن و ماتعرضوش لدرجه حراره بارده فجاه مش كويس للمناعه
female في العراق - سؤال في تغذية
انا لاتناول الكثير من الطعام ولكن قله بلحركه واعاني زيادة بلوزن
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج النحافه النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من نقص فالوزن مع العلم اني اكل فوق ٢٥٠٠سعره فاليوم
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
طولى ١٨١ وزنى ٧٥ لا اعانى من مساكل صحيه امارس كره القدم
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه للمريض و...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا بنت عمري16طولي ١٦٢ ووزني ٦٠ ٥٨ ٥٩مو ثابت ابدا وكل ما اوزن يطلع وزن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه للمريض و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
كيفية التخسيس في البيت بمواصفات بسرعة وفي وقت اقل
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
مافيش طريقه سريعه و آمنه في نفس الوقت علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري