تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في المغرب - سؤال في تغذية
2020-01-14
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمد وابلغ 24 عاما وطولي هو متر و...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
الدكتور هبه كراسنه
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%87%D8%A8%D9%87-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%86%D9%87-158852
تغذية
تغذية
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
من أنا؟
حاصلة على شهادة البكالويوس في التغذية و الماجستير في علوم التغذية السريرية عملت في مستشفى ومركز طبي
معلومات عامة
الشهادات العلمية
تغذية-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
تغذية-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
02:00 PM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
هل الطماطم تزيد الوزن والا تنحف
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
تعتبر من الخيارات المناسبة لاضافتها ضمن الوجبات الغذائية الصحية
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
السمنه في منطقة الصدر وعدم ظهور خصر
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
الابتعاد عن الارز السكر النشويات الوجبات السريعة و الاكثار من تناول الخضار و الفواكه
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين كروس فيت مدة التمرين ساعة ونص في اليوم الطول 178...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
يجب المراجعة في عيادة تغذية يحتاج لتحليل محتوى الجسم و معرفة نسب العضل و الدهن
male في اليمن - سؤال في تغذية
2020-01-14
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته عمري 24 سنة واعاني من صغر حجم او نحافة اليدين...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
النحافة في مناطق معينة من الجسم يعود لقلة ممارسة الرياضة ان لم يكن هناك عامل...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2020-01-14
اعاني من النحافه جربت كل الطرق مشان اذيد وزني بس مابعرف اشلون انا اذيد وزني...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
اذا لم تكن هناك اي مشاكل طبية يرجع السبب للعامل الوراثي ان كان هناك احد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2020-01-13
وزني 86 اريد ان انحف هل هناك حبوب مجربة تساعدني
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
لا انصح باستخدام الحبوب و الخلطات فقط نظام غذائي صحي و الرياضة كافية لتخفيف وزنك
male في السودان - سؤال في تغذية
2020-01-13
انا عمري ١٨ وطولي مش عارف كم بلظبط بس انا نوعا ما قصير وعايز اعرف...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
الاغذية الغنية بالكالسيوم و فيتامين د مثل الاسماك و الحليب و مشتقاته
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-13
بدات الجيم منذ ٧ اشهر كان وزني حينها ٩٣ اصبح الان ٧٣ الا ان الكتلة...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
قد يكون فيه خطر على عمل الكلى و الكبد يجب الحذر من مستوى البروتين العالي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-13
اعانى من السمنه المفرطة واتبعت الكثير من الانظمة الصحية ونزل وزنى وزاد بعد ذلك اكثرمن...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
عزيزتي قبل اتباع نظام غذائي يجب تغيير النظام الغذائي جذريا و تحويل حياتك الى حياة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2020-01-13
انا اعاني من وزن زائد مقارنة بطولي كيف لي التخلص من ذلك
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
التخفيف من الوجبات السريعة و الارز و الخبز و السكريات و المشي يوميا لمدة ساعة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 22 سنه وغير متزوجه واعاني من النحافه...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
و عليكم السلام يجب مراجعة طبيب مختص لمعرفة الاسباب و يجب تناول 8 وجبات في...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
طبعا البيض يحتوي على بروتين وهذا يزيد من الحمل على عمل الكلى بكفي تناول ٢-٣...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
اريد ان اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
يجب مراجعة طبيب و عمل فحوصات لمعرفة سبب النحافة اذا كان لايوجد اي عارض طبي...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
2020-01-08
السلام عليكم لدي تراكم دهون يسار الخصر مع وجود الم اسفل الضهر يسار و جهه...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
ثلاثة عوامل أساسية تساهم في تكدّس الدهون في مواضع معينة من الجسم، وهي قلّة الحركة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
وزنى لا يزيد وزنى٦٠ طولى١٧٠ مع انى وكل كثيرا
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم كم طولك و وزنك و عمرك هل تم تشخيصك باي من امراض الغدة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
عايزه اخس عشان وزني زايد وحاولت اعمل دايت وامشي علي نظام غذائي وعبت رياضه بس...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم كم الوزن و الطول و العمر ؟ هل الحميات الغذائية كانت عن طريق...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
الرياضة الى جانب الحمية الغذائية الحمية تحتوي على الحد الادنى من النشويات بحيث انه يتم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
2020-01-08
السلام عليكم عمريه 17 طولي 170cm وزني 80 ماهو معدل السمنه ماهو الوزن المثالي لجسمي...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم بالنسبة لمؤشر السمنه لديك وزن زائد بمعدل ٨. كغ الوزن المثالي هو من...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
لا استطيع ان اتناول الطعام الا بفاتح شهيه
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم هل قمتي بعمل فحوصات ؟ متى اخر مرة فحصتي مستوى الحديد و ڤيتامين...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الغشاء سليم لا تقلقي .
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
نحتاج عمل اشعه بانوراما على كامل الفكين
أجاب عن السؤال
د. فاطمة محمود
استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من التصبغات الناتجة عن الشمس. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة. حافظي على ترطيب بشرتك بشرب كميات كافية من الماء.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الصورة غير واضحة للفحص راجعي الطبيبة النسائية للفحص
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
