الأستاذ مشاري بن سليم اخصائي في معالج نفسي

الأستاذ مشاري بن سليم

Verified
معالج نفسي
Master of Mental Health from Stanford University, USA, Bachelor’s Clinical Psychology, King Abdulaziz University, licensed by the Saudi Commission for Health Specialties. Diploma in Cognitive Behavior Treatment, Higher Diploma in Family Counseling معالج نفسي وأخصائي علم النفس الإكلينيكي (العيادي) معتمد من هيئة التخصصات الصحية متخصص في العلاج النفسي والمعرفي السلوكي وجدلي وخبرة طويلة تشخيص وعلاج الأمراض النفسية ومتخصص علم النفس السيبراني وأخصائي علاج أسري وزواجي خريج جامعة الملك عبدالعزيز معالج نفسي وأخصائي علم النفس الإكلينيكي (العيادي) معتمد من هيئة التخصصات الصحية متخصص في العلاج النفسي والمعرفي السلوكي وجدلي وخبرة طويلة تشخيص وعلاج الأمراض النفسية ومتخصص علم النفس السيبراني وأخصائي علاج أسري وزواجي خريج جامعة الملك عبدالعزيز ... عيادة الأخصائي النفسي مشاري بن سليّم جوال
Master of Mental Health from Stanford University, USA, Bachelor’s Clinical Psychology, King Ab...

+ قراءة المزيد

location

جدة ، السعودية

سابا ١: حي البوادي شارع الستين – جدة

0096656471XXXX

00966564717172 اضغط لإظهار الرقم
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في معالج نفسي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

الولايات المتحدة

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,18

أمراض نفسية
من الطبيعي أن يشعر الطلاب بالقلق والتوتر حيال أدائهم الأكاديمي ، لكن من المهم إيجاد طرق للتعامل معه بفعالية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين أدائك الدراسي والتغلب على الأفكار السلبية والقلق: 1. وضع أهداف واقعية: قم بتقسيم مهام دراستك إلى قطع أصغر حجمًا وأكثر قابلية للإدارة. هذا سيساعدك على الشعور بأنك أقل طغى وأكثر قدرة على تحقيق النجاح. 2. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تمارين التنفس العميق والتأمل واليوغا كلها طرق رائعة لتخفيف التوتر وتقليل القلق. حاول دمج هذه الممارسات في روتين دراستك اليومي. 3. طلب الدعم: تحدث مع معلم أو مستشار موثوق به حول مخاوفك. يمكنهم تقديم التوجيه والدعم ومساعدتك على تطوير استراتيجيات التأقلم. 4. البقاء منظمًا: استخدم مخططًا أو تقويمًا رقميًا لتتبع المواعيد النهائية والمهام والامتحانات المهمة. سيساعدك ذلك على البقاء على رأس مسؤولياتك ومنع الإجهاد غير الضروري. 5. اعتني بنفسك: احرص على الحصول على قسط كاف من النوم وتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. الاعتناء بصحتك الجسدية والعقلية أمر أساسي للدراسة والأداء الجيد. تذكر أنه يستغرق وقتاً وجهداً لتحسين أدائك الدراسي. كن صبورا ومثابرا وتذكر أنك قادر على تحقيق أشياء عظيمة . اتمنى لك التوفيق

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

اختر الوقت المناسب لحجز موعدك

fees رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر