أخصائي تغذية محمد العجيمي

female في فلسطين - سؤال في تغذية

قبل الحمل وزني كان ٧٠ وطولي ١٦٧ الي سنه مخلفة وزني ١٠٢ حاولت اتبع انظمة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

الامر مترابط جدا بالتأكيد نزول الوزن عامل اساسي بتنظيم الهرمونات فان نسبة الدهون بجسم المراؤه...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم وزني72 لكن جسمي لا يتوزع الدهون فيه بشكل جيد بحيث الدهون في الكتف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تتركز الدهون الزائده في اماكن معينه اعتمادا على الجينات لم نعرف الطول فاءا كان الوزن...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا شاب ولدي سمنة في الفخذين مع ضعف الجزء العلوي من الجسم فبدات بتمرين الجزء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تتراكم الدهون باماكن معينه باجسامنا اعتمادا على الجينات المتوارثه و خاصه في البطن و الارداف...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اشرب ما يقارب لتر لبن يوميا بالاضافة لمشتقاته من الجبن والزبادي هل تعتبر كمية كبيرة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يعتبر الحليب من المغذيات المحتويه على الكثير من العناصر الغذائيه الا ان شربه يسبب زياده...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

اشتريت حبوب جنكاتا لتحسين الذاكره هل ممتازه و كم الجرعة المناسبه

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

نعم عشبه الجنكو منشطه للذاكره ايضا اوميجا ٣ و ٦ و ٩ تساعد بتحسين الذاكره

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ايهما افضل لنقص الوزن الخبز المفرود اما الارز

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

الخبز الاسمر افضل من الخبز الابيض لاحتواءه على الالياف الغذائيه و الارز محتواه من الالياف...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عايزه مكمل غذائي للجسم ويبقي بيتخن ويقوى صحتي لان وزني ٥٠ على طول ١٦٠ وغير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

اي مجموعه فيتامينات كامله تفي بالغرض ممكن استخدام سنتروم

female في السعودية - سؤال في تغذية

شنو النظام الغذائي للي احتاجه بفتره حملي انا بكريه واحتاج اعرف النظام الغذائي للي المفروض...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يتضمن النظام الغذائي الخاص بالحامل ثلاث مراحل يتم مراعات احتياجات الام و الجنين و نمو...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اعاني من نحافة شديدة و انا ااكل كثيرا و لا يظهر مفعول هذا الاكل ابدا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

ممكن استخدام حبوب الخميرة ستفتح الشهيه و تزودك بالبروتينات و بعض الفيتامينات . اللازمه .

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من طولي تقريبا 150 او اقل ارئ لدي خلل بطولي لايناسب عمري 19 سنة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تؤكد العديد من الدراسات ان نسبة الدهون في جسم المرأه في فترة البلوغ تمنع الوصول...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من مشكلة السمنة وسؤالي هو انني فعلا اريد طريقة انحف بها اريد ان اوصل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

مهم جدا اتباع برنامج لتثبيت الوزن بعد الانتهاء من الرجيم و ذلك لرفع معدل الايض...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اريد ان تصف لي تنحيف وحارق للدهون بدون تاثير على الضغط والسكر عمري ٥٠ و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

من اهم وسائل تنظيم السكر و الضغط هو اتباع نظام غذائي صحي فان اتباع حمية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

جسمي رفيع خالص و مش عارف اعمل ايه باكل و باخد ادويه و برده مش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

ممكن عمل فحوصات للهرمونات و خاصة الغدة الدرقيه و حبوب الخميرة قد تساعد في فتح...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل يمكنني تناول فيتامين سي مع الكيتو دايت

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا ينصح باتباع مثل هذه الانظمة لما لها من مخاطر على الجسم و الكلى و...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عملت تحليل غدة درقيه وتمام وتحليل فيتامين د نسبته ١٠وباخد علاج فيدروب وايضا بايوفيت حقن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

من المكن الاستمرار بعمل نفس الحمية لوقت طويل يؤدي لثبات الوزن

male في مصر - سؤال في تغذية

ماهي السعرات الحرارية في الخبز السياحي المخبوز من القمح وهل يزيد الوزن وهل خبز القمح...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يوجد العديد من انواع الخبز فتعتمد كمية السعرات بها على مكونات الخبز وهل تم اضافة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا وزني ٧٢كيلو وجبت برشام توب چينچ علبة وعاوزة اخس فاسبوع الجرعة اخودها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

مع اتباع نظام غذائي صحي فان النزول يكون في الاسبوع من كغم واحد الى اثنين...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل تسبب رياضة الزومبا ضرر مع وجود انفصال في غضلات البطنمع انني امارس رياضة انفصال...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يفضل دائما اتباع رياضه غير عنيفه و لوقت طويل بحيث تقوم العضلات بعملها بوجود اكسجين...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من نقص بالوزن وعدم انتظام بالاكل اريد المساعدة ماهي افضل المكملات الغذائية او الفيتامينات...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

افضل مكمل غذائي امن لفتح الشهيه هي حبوب الخميره. وفي حال وجود نقص في الفيتامينات...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من السمنه المفرطه وبصراحه عاوزه اخس ويكون جسمى كويس بس مش عاوزه براشيم

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يتم انزال الوزن باتباع حمية غذائية متوازنه بمتابعه من قبل اختصاصي التغذية .