أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

male في ليبيا - سؤال في تغذية

تحية طيبة انا شاب عمري25 نحيف الوزن لكن لحضت ماخرا بروز في البطن ظهور كرش...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يبسبب قلة الحركة او تناول وجبة واحدة كبيرة او العتماد على الوجيات الرسعية بكثرة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل من الطبيعي ان الرضيع لايكمل رضعته اعطيه 120مل وياخذ 90 مل علما انه لايشتكي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تاكدي من عدم وجود فقر دم لديه مع العلم انو اذا هي مرة واحدة لا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا عمري 16 سنه وزني 60 طولي 155 انثى سؤالي ما هو وزني المثالي وكيف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

حوالي 50 كغ

male في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه الشديده اي ان وزني اقل من الطبيعي بكثير وقد ذهبت وفحصت كل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

بداية الانتساب لناجدي رياضي لزيادة الكتلة العضلية اما الطعام فيفضل تناول 3 حبات تمر بعد...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم ما الحل لزيادة كتلة الجسم مع اني اكل كثيرا من دون نتيجة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لانك بحاجة لتمارين رياضية لزيادة الكتلة العضلية و ليس فقط الشحم

male في اليمن - سؤال في تغذية

ماهو فوائد الزبيب مع اللوز الصنعاني

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الزبيب مفيد لمرضى فقر الدم بعوز الحديد و لهشاشة العظام اضافة لكونه بديل غذائي عن...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في تغذية

السلام عليكم بسال عن احزمه السخسيس الحراريه والمشدات للجسم هل هي مفيده

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تسبب خسارة السوائل و لا تنزل الوزن

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل يود اقراص تنزل الورزن او تفقد الشهيه حتى نزول الوزن مع ذكر اضرارها

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تسبب حبوب كبح الشهية على الكآبة و ارتفاع ضغط الدم اضافة لاحداث تكزز و حالة...تابع القراءة

male في الكويت - سؤال في تغذية

ما فوائد واضرار الزنجبيل بالتفصيل ولكم جزيل الشكر

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الزنجبيل مضاد التهاب طبيعي و مضاد للفطور , يقوي جهاز المناعة و يساعد نسبيا على...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاة عمري 15 سنة طولي 177 و وزني 68 جسمي رشيق الى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يوجد طريقة غير الرياضة لانه لا اعتقد انه لديكي تراكم شحوم بقدر ما هو...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

اريد اسم دواء لتقليل الشهية لانزال من وزني ولكن لا ياثر على اشياء ثانية في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

جربي اطعمة طبيعية كشرب كوب حليل خالي الدسم او تناول اللبن مع الشوفان او شرب...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

الشاي الاخضر بالنعناع هل له مضار

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يعتبر  الشاي الأخضر بالنعناع من الأعشاب واسعة الانتشار التي لا يخلو أي بيت منها وللشاي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب الماء اثناء تناول الطعام يوسع المعدة وهل من المضر شرب الماء اثناء تناول...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يوسعها و لكن يسبب الانتفاخ و الانعاج خاصة لمرضى الكولون

male في الكويت - سؤال في تغذية

ما فوائد عشبة المرقدوش ولكم جزيل الشكر

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ملين للامعاء

female في النرويج - سؤال في تغذية

اذا كان شخص عمره 18 و وزنه تقريبا 61 كغم وهو نشيط قليلا كم من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يمكن تحديد هكذا شيء دون معرلافة معدل الاستقلاب باستخدام اجهزة لكن هذا الشخص بحاجة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل السكر واللحوم الحمرا والملح والكافيين تناولها يؤثر جبر الكسور وهل تناول الشكولا والحلويات تمنع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ما سبق ان اخذ بكثرة يؤثر على نسبة الكالسيوم و يفضل الانتباه للاعتدال بتناولها بالوجبات

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل القهوة العربية تؤثر ع امتصاص الكالسيوم بالعظام وهل تؤثر ع نسبة الحديد بالدم

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

نعم تؤثر لا تتناولها الا بعدالوجية بساعة و نصف و لا تتجاوز 3 فناجين

female في العراق - سؤال في تغذية

انتاول في الصباح عصير ليمونه واحده مخفف بكوب ماء دافئ هل في ذلك اضرار جانبيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يسبب هشاشة لكن يخاف على المدى البعيد يسبب القرحة و لكن كمية قليلة من...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل هناك حد في البروتين في الوجبة الوحدة او الكارب

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لليوم كامل يفضل الا يتجاوز 0.8 غ لكل كغ من وزنك مع الانتباه لعدم وجود...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

هل الماء الساخن صباحا يجدي لانقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الماء بانواعه مفيد صباحا و نعم يساعد