نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
من أنا؟
مستشار أول وخبير جراحة العظام و المفاصل والكسور في الأردن والوطن العربي مستشار أول وخبير جراحة عظام
female في السودان - سؤال في جراحة العظام
انا بنت عمري 19 وزني 52 طولي 180 طولي مسبب لي عقدة لدرجة كبيرة جدا...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
يا ابنتي نعم الطول لديك زائد لكن من أجل إجراء عمليات تقصير فهي بحاجة الى...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اشعر وكان عصب او وتر مشدوود او ملتهب لا اعلم لكنه يؤلمني كثيرا ويمنعني من...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
أهم شيء أنه لا يوجد ألم يمتد من الرقبة الى الكتف واليد ولا يوجد خدران...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في جراحة العظام
عمري 26 سنة و حجم راسي صغير 51 سنتمتر مع العلم ان طولي 172 سنتمتر...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
female في الولايات المتحدة - سؤال في جراحة العظام
هل التشوه في عظام القفص الصدري دليل قطعي على اصابه ب مارفان و هل يمكن...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
تشوه القفص الصدري ليس من مواصفات مرض مارفان وقد يكون التشوه نتيجة مشكلة في العمود...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عمري ١٩ سنة وبضعة شهور هل يمكن ان تطيل قامتي اكثر الان طولي ١٧٣ وماهي...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
173 سم طول طبيعي جدا ولا يوجد أي أدوية أو رياضة لزيادة الطول.
female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
احس بالم شديد في اسفل ضهري خاصة عندما استيقض من النوم فماذا يمكن ان يكون...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
معظم آلام الظهر في هذا العمر نتيجة قلة اللياقة البدنية فمن المستحسن الالتحاق بنادي لياقة.
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
امي لديها الم حاد في الخاصرة من جهة اليسار و لا ياتي الالم الآ في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
قد يكون سبب الألم شد عضلي نتيجة رفع وزن ثقيل أو نتيجة حركة خاطئة مما...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
اذا كان القصد خلع الورك عند الاطفال فهو موضوع طويل جدا وأسبابه متعددة والعلاج يعتمد...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في جراحة العظام
الم في عظمة القفص الصدري من الجانب الايسر مع وجود انتفاخ في هذه العظمة حيث...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
على ما يبدو أن الضلوع قد تأثرت نتيجة الضربة وهذا الورم سوف يختفي خلال الأسابيع...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعانى من اﻻلم شديدة ورم فى رجلى اليسرى اسفل الركبه الى اول القدم عملت اشعه...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة بحاجة الى اجراء المعاينة الطبية واجراء الفحوصات وصور الرنين اللازمة لتحديد سبب الورم...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما علاقة السعال القوي بي الام الظهر سعلت سعلة قويه...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
قد يكون هذا السعال عامل مساعد في فتق الديسك في أسفل العمود الفقري كون أن...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام الظهر تحت لوح اليد اليسرى مع العلم اني اشتغل في الخياط يقضي وقت طويل...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة شائعة جدا نتيجة تشنج في عضلات ما بين اللوحتين في الأشخاص الذين يقضون...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا دكتور عمري50 عاما وحصل لي حادث سياره منذ 30 عاما وقبل 10 سنوات عندي...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة بحاجة الى إجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري.
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
منذ عامين اصيبت بتلف عصاب مشط القدم بسبب حقن عضلى خاطه
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
اذا تلفت الأعصاب من الصعب إعادة بنائها، ويعتمد العلاج على تخفيف الاعراض ومن أجل معرفة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا اريد ان اسال لدي 6خطوط اسفل الظهر و منتفخة في الجهة اليمنى تحدث لي...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
على ما يبدو أن هناك عدم انتظام في أمور كثيرة من الجسم ومن المستحسن مراجعة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري 17 سنه وطولي 163 ووزني 50 هل توقف طولي واذا ماتوقف فكم بوصل...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
طول 163 هو ضمن الحد الطبيعي لكن ما دام عمرك 17 سنه هناك مجال أن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا اعاني من القصر الزائد مدري عندي مشاكل في نمو العضلات والعضام حددولي المشكلة ♡...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية وإجراء الصور اللازمة وقياس الأطوال وتحديد نسبة القصر وفي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم عمري 24 سنه بدات استخدم وارفارين قبل شهرين والنسبه عندي تمام بس اش...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
من المستحسن أن تعملي دوريا فحص التميع (INR) ويجب أن يكون تناول الوارفارين تحت إشراف...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
عندما يحدث الكسر تتمزق الأنسجة المحيطة به ويتمزق الغشاء المحيط بالعظم، وكل الأنسجة التي حول...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
بروده في اطراف اصابع اليد اليسرى مع الم شديد بشكل نوبات وازرقاق في اطراف ثلاث...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
على ما يبدو أن التروية الدموية لأصابع اليد قليلة جدا فمن المستحسن مراجعة طبيب فورا...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
