الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

male في مصر - سؤال في تغذية

بالنسبة للقيمة الغذائية ايهما افضل الاكثار منه اللحم البقري ام الدجاج ام السمك وايهما اكثر...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى ضرورة التنويع في المصادر الغذائية، لذلك يجب تناول الدجاج، واللحوم الحمراء،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هي العناصر الغذائية التي تحتوي ع الكثير من البروتين وكم 100 جرام لحم كم...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي بعض الأطعمة على كميات عالية من البروتين، ومن الأطعمة الغنية بالبروتين أذكر لك الآتي:...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عملت عمليه الرباط الصليبي الامامي و كان قطع كلي بعد ٣ شهور من العمليه...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، إليك بعض الأسباب المحتملة لما حدث: التهاب أو تجمع سوائل: صوت التزييق مع...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ماذا يحدث اذا توقفت عن تناول السكر لمدة شهر لانني ارغب في اتباع حمية لخسارة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن التوقف عن تناول السكر لمدة شهر كامل يعتمد تأثيره على كمية...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي المشروبات المفيدة في الصباح والتي تساعدني على متابعة يومي بنشاط

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها في الصباح للحصول على طاقة ونشاط خلال اليوم،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي القهوة التي تحتوي على الكافيين اكثر وفي حال شرب القهوة التركية فكم تحتوي...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي أنواع القهوة المختلفة على كميات متفاوتة من الكافيين، فعلى سبيل المثال، يحتوي كوب من...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي انواع العسل الاصلي وما هو اجود عسل في العالم

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتوفر العسل الأصلي في أنواع مختلفة حول العالم وذلك يعود إلى نوع الزهور التي يتغذى...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد عسل زهرة البرسيم وما هو الفرق بين عسل البرسيم وعسل الموالح

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يقدم عسل زهرة البرسيم العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن، وعدد من العناصر...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد واضرار البطاطا الحلوة وهل يمكن تناولها بشكل يومي

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاغذية التي يتواجد فيها عنصر الزنك بكثرة وما هو افضل مصدر للزنك

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتواجد عنصر الزنك في العديد من الأطعمة بكميات مختلفة، ومن بين هذه الأطعمة ما يأتي:...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

ماهي الاغذية الغنية بالزنك وهل هو موجود في التمر ام فقط الحديد موجود في التمر

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يحتوي التمر على نسبة بسيطة جدًا من الزنك بالإضافة إلى الحديد وعدد من المعادن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في الطب البديل

ما فوائد زيت الحنظل للمفاصل واود الاستفسار كيف يستعمل الحنظل لعلاج المفاصل

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يستخرج زيت الحنظل من نبات الحنظل الصحراوي، ويعتقد أنه يساهم بالفعل في علاج بعض اضطرابات...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري 17 و وزني 484 و جسمي ضعيف هل هذا الوزن طبيعي عند هالعمر ام...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لا يمكن تقدير الوزن الطبيعي دون الاطلاع على عدة عوامل، ومن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل صوص الخردل صحي ما الفرق بين الخردل والمستردة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية فإن صوص الصويا هو نفسه صوص المستردة، ولكن هناك عدة أنواع من صوص الصويا...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما فائدة شرب القهوة في الصباح وكم كوب من القهوة يمكن ان استهلك يوميا دون...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية فإن المعدل اليومي الطبيعي لشرب القهوة يتراوح بين 2-3 أكواب من القهوة فقط، مع...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

ما هي فوائد القهوة و اضرارها ما هي الطريقة الصحية لتحضيرها و الوقت المناسب لشربها...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن شرب القهوة بشكل يومي قد يكون له بعض الآثار الإيجابية أو...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في الطب العام

هل عدم تناول وجبة الافطار صباحا يسبب اضرار على الجسم وما هي فوائد تناول وجبة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يسبب عدم تناول وجبة الإفطار هبوط مستويات سكر الدم خلال اليوم، والشعور بالتعب والخمول،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو نبات الخردل وما هي فوائده وهل تختلف فوائد حبوب الخردل عن زيت الخردل

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ينتمي نبات الخردل إلى فئة الكرنب وينتشر في العديد من المناطق حول العالم، ويستخدم بشكل...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الوجبات المفيدة للحامل وماذا تاكل الحامل في الشهر الاول والثاني من الحمل

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتطلب فترة الحمل اهتمامًا خاصًا بالتغذية لتلبية احتياجات الجسم الزائدة خلال هذه الفترة للمرأة الحامل...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية

ما هي الاطعمة التي تساعد على نمو الجنين وتزيد من وزن الجنين

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في نمو الجنين، ولكن من المهم التأكد من تناول...تابع القراءة