تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في العراق - سؤال في تغذية
2017-07-20
ما سبب الاغماء عند ممارسة الرياضة وهل ممارسة الرياضة في الغرفة مع اطفاء المكيف تسبب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-20
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B3%D8%AC%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%87-130894
تغذية
تغذية
عمان ، الاردن
عمان
عمان ، الاردن
عمان
من أنا؟
اخصائي تغذيه لمركز الوزن المثالي سلطنه عمان اخصائي تغذيه مستشفى الباديه الحكومي اخصائي تغذيه مستشف
معلومات عامة
الشهادات العلمية
تغذيه سريريه وحميات-الجامعه الهاشميه
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
09:30 AM
إلى:
07:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Riyadh
male في العراق - سؤال في تغذية
2017-07-20
ما سبب الاغماء عند ممارسة الرياضة وهل ممارسة الرياضة في الغرفة مع اطفاء المكيف تسبب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-20
النظام التي تتبيعه غير صحيح عليكي استشاره اخصائي تغذيه لاعطائك برنامج مناسب لك
male في العراق - سؤال في تغذية
2017-07-20
هل الفستق الفول السوداني مفيد لتخسيس واذا فيه سعرات حراريه كثيره هل فوائد احسن من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-20
male في كندا - سؤال في تغذية
2017-07-20
وزني 51 طولي 155 هل هاذا الشي مناسب لجسمي
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-20
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-07-18
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-18
كيف اكسب الوزن عن طريق ممارسة الرياضة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
female في مصر - سؤال في تغذية
2017-07-18
هل الشاي بالحليب يزيد الوزن خصوصا في حال استخدام حليب البودرة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-18
اعاني من السمنة منذ الصغرالان عمري 20 طولي 166 وزني 88كغ ارغب في الوصول الى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-18
اعاني من السمنة منذ الصغرالان عمري 20 طولي 166 وزني 88كغ ارغب في الوصول الى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-18
اعاني من السمنة منذ الصغرالان عمري 20 طولي 166 وزني 88كغ ارغب في الوصول الى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
بإمكانك اتباع حميه + برنامج رياضي بالنسبه للعمليات في حالتك يمكن لكم الأفضل تحاولي بالأول...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-07-18
النوم بعد الظهر دون اكل هل يزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
2017-07-18
ذكر طولي 168 ممكن الوزن المثالي
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-18
male في سوريا - سؤال في تغذية
2017-07-17
اتناول مكمل غذائي فيتامينات ومعادن بعد الفطور بساعة حسب ارشادات الطبيب لكن بعد تناوله يسبب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
male في تونس - سؤال في تغذية
2017-07-17
انا لعب كرة قدم اريد ان اقوي بدني هل من ممكن نظام غذاءي اتبعه
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
اترك لي تفاصيل التاليه ؟ طولك وزنك ، عمرك ، كم يوم بالأسبوع (وكم ساعه...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-07-17
هل شرب ماء الورد مع الماء المعدني يكبر ثدي المراة وهل له اضرار وشكرا
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
male في المانيا - سؤال في تغذية
2017-07-17
طريقة زيادة الوزن باقسه سرعة و ما هي الالكلؤ التي لها سعرات حرارية كبيرة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
التوتر و القلق و كثره التفكير من أكثر العوامل التي تساعد على فقدان الوزن بسرعه
male في المانيا - سؤال في تغذية
2017-07-17
طريقة زيادة الوزن باقسه سرعة و ما هي الالكلؤ التي لها سعرات حرارية كبيرة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
قومي بزياده عدد وجباتك ومابين الوجبات ليكن هناك سناكات و ادخلي زيت الزيتون، المكسرات، زبده...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-17
ماهي الحمية التي يجب اتباعها لخفض الوزن وزني 63 وطولي 161
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
اولا الحميه الصحيحه تعتمد على برنامج غذائي سعرات حرارية منخفضه + تمارين رياضيه حتى لا...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
2017-07-17
ماهي الحمية التي يجب اتباعها لخفض الوزن وزني 63 وطولي 161
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
male في العراق - سؤال في تغذية
2017-07-17
انا ذكر عمري ٢٢ سنة عندما اقوم ب اتباع نظام غذائي للتنشيف تقل مناعتي واصبح...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
2017-07-17
يجب الحميه تحتوي على جميع أنواع العناصر الغذائيه السته الرئيسيه و التنوع خلال المجموعه الواحده...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
استخدمي واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ يومياً، حتى في الأيام الغائمة. ضعي الواقي قبل الخروج من المنزل استخدمي منتجات تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، مثل فيتامين C، حمض الكوجيك، الأربوتين، أو حمض الجليكوليك. تأكدي من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.حافظي على ترطيب بشرتك بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك. الترطيب يساعد في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور التصبغات. استخدمي مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون أو مقشرات كيميائية خفيفة. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، لأنها قد تزيد من تهيج البشرة وتفاقم التصبغات.وصفات طبيعية ماسك العسل والليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والخيار.اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جل الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا الطازج على المناطق المصابة بالتصبغات قبل النوم واتركيه حتى الصباح. علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. كوني منتظمة في استخدام المنتجات والوصفات للحصول على أفضل النتائج.مهم جدا الحماية من الشمس التصبغات تزداد سوءاً مع التعرض لأشعة الشمس، لذا فإن استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في العلاج. بعد علاج التصبغات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الصورة غير واضحة للفحص.الغشاء لايتاثر الابدخول شيء في المهبل.راجعي الطبيب للفحص
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالإفرازات المهبلية أمر طبيعي تمامًا، وتختلف طبيعتها (لون، قوام، كمية) باختلاف الدورة الشهرية والظروف الصحية. وجود إفرازات على شكل خيوط أمر شائع. الإفرازات تخرج من المهبل، وغشاء البكارة يقع في بداية فتحة المهبل. سحب الإفرازات بلطف من الخارج، دون إدخال أي شيء، لا يؤثر على غشاء البكارة. الإحساس بحركة الإفرازات أثناء التنظيف أمر طبيعي أيضًا، ولا يدعو للقلق. من المهم حافظي على نظافة المنطقة الحساسة بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر. تجنبي استخدام الدش المهبلي أو المنتجات المعطرة التي قد تسبب تهيجً.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يجوز تناول دواء بروزاك أو أي دواء آخر دون استشارة الطبيب المختص، بروزاك دواء قوي مضاد للاكتئاب، ولا يُصرف إلا بوصفة طبية، لأنه يؤثر على كيمياء المخ. قد يكون لبروزاك آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الغثيان، والصداع، والأرق، وتغيرات في الشهية، وغيرها. التوتر والقلق والأرق قد يكون لها أسباب أخرى غير الاكتئاب، والطبيب هو الوحيد القادر على تشخيص حالتك بدقة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
