معتمد
أسوان ، مصر
أسوان ، مصر
الولايات المتحدة تكساس
اختر يوم
اختر وقت
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
عندي وسواس بالموت بفكر بالموت كتير وبفكر في شكل الله وبفكر كيف السماء انعملت وكيف...تابع القراءة
إجابة معالج نفسي ساندي عزمي
مساء الخير ده قلق واضح وصريح وده بيحتاج ادوية للتهدئة ومش ادمان لان كتير عندهم...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
سلام انا فتاة في 17 من العمر في الفترة الاخيرة خاصة اصبحت اشعر بالتعب والخمول...تابع القراءة
إجابة معالج نفسي ساندي عزمي
مساء الخير بعد التاكد من عدم وجود مشكلة طبيه يفضل زياره طبيب نفسي
female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الصدمات الطفوله هل لابد من كوتش ولا اقدر اساعد نفسي بنفسي
إجابة معالج نفسي ساندي عزمي
يفضل معالج نفسي يكون شغال صدمات. او ممكن تقنيهemdr ودي محتاجه متخصص
male في الاردن - سؤال في علم الصيدلة
اود الاستفسار الحبوب المنومة كم ساعه تنوم لاني لا انام الا 5 ساعات في اليوم...تابع القراءة
إجابة معالج نفسي ساندي عزمي
الافضل تتبعي عادات نوم صحيه بمعنى تجنب المنبهات قبل النوم بفتره كافيهاستخدام ماكن النوم للنوم...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض نفسية
اسباب الشعور بعدم لذة الحياه و تقلبات مزاجيه كبيره و ارق و كوابيس عديده و...تابع القراءة
إجابة معالج نفسي ساندي عزمي
السلام عليكمتتعدد الاسباب للاعراض المذكوره هل تم التعرض لاي ضغوط مؤخرا؟ هل في تغير ف...تابع القراءة
الطب النفسي
الولايات المتحدة، هارتفورد
و
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يبدو أن ما تمرين به قد يكون ناتجًا عن حالة صحية تؤثر على مستوى طاقتك وصحتك العامة. النوم المفرط والشعور بالإرهاق المستمر يمكن أن يكونان مؤشرًا على عدة أسباب صحية، وأهم شيء هو عدم تجاهل هذه الأعراض والعمل على فهم السبب وراءها. من المهم أن تقومي بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية وراء هذه الأعراض. قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات طبية، مثل فحص الغدة الدرقية أو فحص مستويات الحديد والفيتامينات، للبحث عن الأسباب الجسدية المحتملة. إذا كنتِ تشعرين أيضًا بالحزن أو فقدان الاهتمام بالحياة، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في علاج الاكتئاب أو القلق إن كان هو السبب. حتى لو كانت البداية بسيطة، مثل المشي القصير في الهواء الطلق أو التمدد، فإن الحركة يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحسين المزاج العام. حاولِ وضع جدول ثابت للنوم واليقظة، وتجنب النوم المفرط خلال النهار. تأكدي من أن البيئة التي تنامين فيها مريحة ومظلمة، وقومي بتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. تأكدي من أنك تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الفواكه، والخضروات، والبروتينات، والكربوهيدرات الصحية. نقص بعض العناصر الغذائية قد يسبب الشعور بالتعب الشديد.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريبما أن العضة حدثت قبل عام كامل ولم تظهر عليك أي أعراض لداء الكلب حتى الآن فهذا يعني قطعًا عدم إصابتك بالمرض، لأن داء الكلب عادةً ما تظهر أعراضه خلال أيام أو أسابيع قليلة.
لا يوجد فائدة طبية من أخذ لقاح داء الكلب بعد سنة من العضة إذا لم تظهر أي أعراض، لأن المرض يكون قد ظهر بالفعل خلال هذه الفترة في حالة الإصابة.
اطمئن، فأنت لست مصابًا بداء الكلب، إذا كنت لا تزال قلقًا، يمكنك إجراء اختبارات دم أو مراجعة طبيب مختص بالأمراض المعدية، ولكن مستقبلاً في حال التعرض لأي عضة جديدة من كلب غير معروف حالته الصحية، يجب غسل الجرح جيدًا بالماء والصابون والتوجه إلى المستشفى فورًا لأخذ اللقاح إن لزم الأمر.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
اسأل سينا عن
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
