د. زينب ذيب

female في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية

انا امراة ابلغ من العمر 46 منذ 11 سنة اعاني من عصبية حادة وعدم سيطرة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يبدو كحالة من الإرهاق النفسي المزمن المتراكم منذ سنوات، خاصة مع وجود أرق...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في الصحة النفسية

احس مخي مو معي كان بدون وعي ولا احساس امشي و اتحرك و اتكلم بس...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يحدث كثيرًا عند الأشخاص الذين يعيشون فترة طويلة من القلق والتفكير الزائد والاستنزاف...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية

نوبات هلعرجفة بايدي و تشنجاتضيق تنفس تعلق مفرط بكل شيء وكل حداي فشل بيوقف حياتي...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

إذا كان العلاج الخاص غير ممكن حاليًا، حاولي البحث عن: مراكز أو جمعيات تقدم دعمًا...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض نفسية

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يشبه بشكل كبير القلق المرتبط بالمواقف الاجتماعية وزيادة مراقبة النفس. أحيانًا الشخص لا...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة النفسية

لدي شك انه تم الاعتداء علي لمسيا او بصريا في طفولتي لكن لا اذكر اطلاقا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

من المهم أن تعرفي أن وجود شعور أو شك لا يعني تلقائيًا أن الاعتداء حدث...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في الصحة النفسية

انا بنت ولدت في بيئة كان هناك بعض النزاعات مثلا مرة في الاسبوع و هذا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه لا يعني أن فيكِ “خلل” أو أنكِ شخص سيئ، بل يبدو أنكِ تأثرتِ...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية

بعاني من توتر وقلق قوي جدا بحيث اي مكان بطلعه بحسب حسابه الف مره بخاف...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه شائع جدًا في حالات نوبات الهلع والقلق، حيث لا يعود الخوف فقط من...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من خوف شديد من امور عادية مثل اجراء مكالمة او اتخاذ قرار بسيط واظل...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يشبه حالة من القلق المرتفع المرتبط بالخوف من الخطأ أو التقييم أو فقدان...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من انهيدونيا منذ 6 سنوات و الان لا استطيع الاستمتاع باي شيء في الحياة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

الأنهيدونيا أو فقدان القدرة على الشعور بالمتعة لا يتم تشخيصها فقط لأن الشخص “لا يستمتع”،...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في الصحة النفسية

عندي اكتئاب كبير ومزمن منذ عشرين سنه وقد تناولت علاجات اكتئاب كثيره ولم ينفع منها...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

بعد معاناة طويلة مع الاكتئاب، من الطبيعي أن يتمنى الإنسان الوصول إلى تحسن كامل واختفاء...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في الصحة النفسية

ليش لما اتكلم او انحرج وانا امام ناس تجيني دوخه وانا اتكلم واصير اتكلم بدون...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يحتاج إلى اهتمام جدي وعدم الاكتفاء بتفسيره على أنه “توتر عادي”، خاصة مع...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من التعلق القلق والخوف من الهجر والخوف من الرفض والكاتستروفيزينج وتعبت مرا ابي حل...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يشير إلى نمط من القلق العاطفي والتفكير الكارثي، حيث يصبح العقل في حالة...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

انا في علاج معرفي سلوكي للقلق الاجتماعي في الاسبوع ٧ من العلاج بدات احس بتحسن...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

هذا طبيعي جدًا في العلاج المعرفي السلوكي، لأن البيئة خلال الدراسة كانت تعطيك فرص تعرض...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

اهتم بالتفاصيلافكر كثيرا وانغمس في التفكير حتي انفصل عن الواقععندما اكون في موقف ولا اريد...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه لا يعني بالضرورة أنك “غريب اجتماعيًا”، بل يبدو أنك تعيش حالة من القلق...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في الصحة النفسية

احس بالفشل اغلب الاحيان والحزن وعدم قدرة على البكاء بالرغم من الرغبة بذلك وانا طالبة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه ليس مجرد “ضغط دراسة” عادي، بل يبدو كحالة من الإرهاق النفسي وفقدان الشغف...تابع القراءة

female في بريطانيا - سؤال في الصحة النفسية

مريضة فصام و تتناول دواء ريسبيريدون بجرعة 2 mg حبه صباحا و حبه مساء منذ...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة والأعراض ووصف الدواء المناسب للحالة

male في الاردن - سؤال في صحة الرجل

ما سبب ان عظم الحوض العلوي لدي كرجل العظم الحرقفي عريض قريب من عرض وشكل...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

يجب مراجعة طبيب مختص بالعظام

male في العراق - سؤال في الصحة النفسية

تفكير مفرط في ابسط الاشياء مع قلق وارق يسببان صداع مزمن ايضا الضحك واللعب مع...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يشير إلى حالة من الاستنزاف النفسي والذهني، حيث يصبح العقل في حالة تفكير...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية

خلال الشهرين الماضيين عانيت من الام في الجزء الخلفي من الراس و مشاكل في النوم...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه لا يمكن اختصاره بجملة “مجرد اضطراب نفسي” أو تأكيد أنه اكتئاب بشكل قطعي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من اكتئاب حاد جدا لا اكل ولا استطيع النوم بشكل جيد تفكيري مفرط واشعر...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه يشير إلى حالة اكتئاب شديد مرتبطة بصدمة نفسية لم يتم معالجتها بعد. فقدان...تابع القراءة