الدكتورة ريم سمير اخصائي في تغذية

الدكتورة ريم سمير

Verified
تغذية
تغذية
location

الجيزة ، مصر

شارع ال ٩٠ الشمالى. المركز الطبي CMC

01280027007
location

الجيزة ، مصر

شارع ال ٩٠ الشمالى. المركز الطبي CMC

من أنا؟

إستشارى تغذية علاجية وعلاج السمنة والنحافة Clinical Nutrition and Weight Management Consultant Cl

معلومات عامة

الشهادات العلمية

استشاري التغذية-Cairo University

الخبرة العملية

Clinical Nutrition And Weight Management Consultant -مصر

الأوقات المتاحة

الثلاثاء : من : 03:00 PM إلى: 05:00 PM

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,30

الصحة الجنسية
، قد يكون ما تمر به مؤقتًا ومرتبطًا بالتوتر أو القلق. إليك بعض الأمور التي قد تساعدك: * **الهدوء والاسترخاء:** حاول أن تقلل من التوتر والقلق، فالراحة النفسية مهمة جدًا. يمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق. * **التواصل مع الزوجة:** تحدث مع زوجتك بصراحة وشاركها مشاعرك. الدعم المتبادل يمكن أن يخفف الضغط ويحسن العلاقة الحميمة. * **تغيير الروتين:** جرب تغيير الأجواء أو الأنشطة التي تمارسها مع زوجتك لإضفاء جو من المتعة والاسترخاء. * **تمارين كيجل:** هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وقد تساعد في تحسين الانتصاب. ابحث عن كيفية ممارسة هذه التمارين بشكل صحيح. * **تجنب العادة السرية:** قد يؤثر الإفراط في ممارسة العادة السرية على القدرة على الانتصاب بشكل طبيعي. * **نمط حياة صحي:** حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، ومارس الرياضة بانتظام. تجنب التدخين وشرب الكحول. ثم عليك مراجعة طبيبك لضبط السكري والضغط والكولسترول، والتقيد بالأدوية الضرورية * وينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتمنياتي لك بالصحة والزواج!!

سؤال من female ,32

الأمراض الجلدية
الروكتان يجعل البشرة أكثر حساسية وجفافًا. هذا يزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل التهيج، الحروق، أو التصبغات بعد العلاج بالليزر. ينصح بالانتظار فترة بعد الانتهاء من علاج الروكتان قبل البدء في جلسات الليزر. هذه الفترة قد تتراوح بين 6 أشهر إلى سنة، وذلك لضمان تعافي البشرة وتقليل المخاطر المحتملة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني